dor de cabeça em criança
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Dor de cabeça em criança: conheça as causas e o que fazer

Os pais ficam aflitos quando os filhos reclamam de dor, especialmente quando ainda não sabem explicar exatamente o que sentem

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Todos os pais ficam muito preocupados quando os filhos reclamam de dor. Como a saúde vem sempre em primeiro lugar, logo começam a procurar outros sintomas e buscar o atendimento do pediatra. Um dos tipos de dor que causa preocupação é a dor de cabeça em criança. Veja quais são as possíveis causas, o que fazer a respeito e como saber se é mesmo dor de cabeça que a criança está sentindo.

Veja também: miopia em crianças aumenta e preocupa especialistas

Causas

principais causas de dor de cabeça em criança
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A dor de cabeça em criança é mais comum do que se imagina. Ao menos de acordo com um estudo realizado pelo neurologista da infância e adolescência Marco Antônio Arruda. O médico conduziu uma pesquisa com 6 mil crianças e adolescentes de 5 a 12 anos, de 87 cidades e 18 estados brasileiros. A conclusão foi de que 85% das crianças terão dor de cabeça pelo menos uma vez.

As causas é que variam. De modo geral, estão relacionadas a doenças e mudanças nos hábitos rotineiros.

Alimentação na hora certa

Se a criança pular refeições ou não tiver uma rotina determinada de alimentação, com alimentos saudáveis, seu índice glicêmico poderá diminuir, alterando seu metabolismo, dificultando a oxigenação no cérebro e causando a dor.

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Sono deficiente

Dormir mal também causa dor de cabeça. É essencial que os pequenos tenham uma rotina de descanso com horário para ir para a cama e um ambiente apropriado para conseguirem dormir o suficiente.

Problemas de visão

Quando a criança está forçando demais a vista para conseguir enxergar, poderá ter dores de cabeça frequentes. Esse sintoma é mais comum em crianças na idade escolar. As dores surgem depois da escola.

Vale a pena consultar um oftalmologista caso perceba que seu filho realmente está com dificuldade para enxergar os textos e figuras dos livros, pois ele poderá não saber dizer, já que não conhece outra realidade.

Ranger os dentes

O bruxismo é uma doença que faz ranger e apertar os dentes involuntariamente. Ocorre em especial durante o sono, fazendo a criança acordar com dores na mandíbula e também com dor de cabeça. Esse problema pode ser desencadeado por excesso de tensão e ansiedade. Quem vai verificar se é bruxismo é o dentista.

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Calor

Nos dias de muito calor ou depois de uma atividade física intensa, os vasos sanguíneos se dilatam, podendo causar a dor de cabeça em criança, assim como ocorre com os adultos. Então, se a dor surgir em uma situação desse tipo, a criança deve repousar, beber bastante água (não dê refrigerantes) e se refrescar.

O que fazer para aliviar?

Como o organismo das crianças é mais sensível, e elas nem sempre conseguem explicar o tipo de dor que estão sentindo, não vale a pena tratar em casa sem apoio médico. O melhor a fazer é ir ao pediatra.

Para isso, os pais precisam estar de olho na criança, anotando a frequência da dor e se ela teve outros sintomas nas últimas horas ou dias. Assim será mais fácil chegar ao diagnóstico. Somente o pediatra poderá dizer quais remédios utilizar, pois tudo dependerá do tipo de dor.

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Mesmo assim, é possível agir de acordo com as possíveis causas, no caso de conseguir identificá-las em casa, por exemplo:

  • Não deixar a criança pular refeições;
  • Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
  • Oferecer água, chás e sucos naturais ao longo do dia, especialmente no calor;
  • Garantir que a criança vá dormir no horário certo e que durma bem;
  • Perceber se a criança está com estresse emocional e buscar tratamento, pois nesse caso a queixa de dor poderá ser diária.

Quando é preciso se preocupar?

Se os pais perceberem que a dor é recorrente e está afetando a qualidade de vida da criança, é motivo o suficiente para se preocupar e levar ao pediatra. Não quer dizer que seja algo grave, mas pode vir a ser, caso não seja tratado.

Como saber se a criança está mesmo com dor de cabeça?

Dependendo da idade, a criança pode não conseguir identificar em que área do corpo está realmente sentindo dor. Mesmo sendo na cabeça, pode ser uma dor que está irradiando de outra parte para a cabeça.

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Além disso, muitos pequenos, já bem espertos, podem ouvir os pais reclamando de dor de cabeça e usarem isso como uma tática de birra ou para não precisarem fazer uma atividade que não querem. Então, os pais precisam estar atentos para saber identificar se é mesmo dor de cabeça.

Uma das formas simples de saber se a dor é real é observando o comportamento da criança. Se ela estiver mesmo com dor de cabeça, vai ficar amuada, com aquela carinha de mal estar e, se a dor for forte, não vai resistir a chorar, talvez até recusando comida e não querendo brincar.

Agora, se ao dizer que está com dor de cabeça e os pais lhe derem um colo ou deixarem ela ficar em casa em vez de ir para a escola, e logo em seguida ela parecer animada e disposta a brincar, já dá para saber que não era dor de verdade.

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