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10 antibióticos naturais para combater infecções

Previna-se de doenças com substâncias naturais e fáceis de econtrar

Os antibióticos são fármacos capazes de combater uma infecção causada por microrganismos, eliminando a bactéria do nosso organismo ou interrompendo o seu ciclo de reprodução.

A primeira substância descoberta foi sintetizada a partir de fungos em 1928, que hoje é conhecida como penicilina.

Existem alimentos que possuem características semelhantes a ação do antibiótico. Previnem de uma forma natural e ainda regulam o seu sistema imunológico. Seu uso adequado pode não só evitar infecções bacterianas, virais e fúngicas, mas também minimizar a necessidade da utilização de fármacos.

Sua ação natural é lenta e gradativa, por isso deve ser mantida uma dieta regular e frequente, pois seus benefícios só são percebidos após um tempo.

Selecionamos nesse artigo os dez melhores antibióticos naturais, fáceis de serem encontrados e que você pode começar a fazer seu tratamento hoje mesmo!

1. Açafrão-da-terra/cúrcuma

Muito utilizado pelos indianos para combater dores de garganta, a cúrcuma tem o poder de combater diversos tipos de infecção.

Modo de usar:

Procure introduzir a cúrcuma na sua alimentação diária; existem várias formas de utilizar!

2. Limão

Rico em potássio e vitamina C, o limão tem uma forte ação antibacteriana.

Modo de usar:

Pode ser introduzida na alimentação puro ou na forma de suco e temperos.

3. Mel

Combate infecções e suas enzimas ajudam a eliminar as bactérias.

Modo de usar:

Adoce o leite, sucos e vitaminas ou coma uma colher de mel todos os dias.

4. Alho

Com forte ação antibiótica, o alho é rico em antioxidantes, elimina as bactérias que estão presentes na nossa corrente sanguínea e ajuda a manter nosso sistema imunológico forte.

5. Cebola

Contando com um alto percentual de enxofre e flavonoides, a cebola é muito utilizada para combate de problemas respiratórios, como gripe, bronquite e faringite.

Modo de usar:

Abuse de saladas e tempere outros alimentos.

6. Gengibre

Um forte aliado no combate às infecções e no alívio das dores.

Modo de usar:

Faça um chá ou adicione em sucos e vitaminas.

7. Alecrim

Ele é um potente antibiótico natural com intensa atividade bactericida, além de propriedades antivirais.

Modo de usar:

Faça um chá de alecrim ou use-o para temperar seus pratos sempre que possível.

8. Canela

Esse ingrediente milenar já é um velho conhecido dos adeptos das medicina alternativa por sua ação antibacteriana. Além disso, seu óleo essencial é poderoso no combate a vírus, bactérias e fungos.

Modo de usar:

Pode ser utilizado como chá, ou acrescentado no suco, frutas e doces.

Quem sofre de hipertensão artérial ou está em fase de gestação deve evitar a canela.

9. Vinagre de maçã

Rico em ácido málico, uma substância exterminadora de vírus, ele age fazendo uma “limpeza”, impedindo a proliferação de microrganismos nocivos ao nosso organismo.

Modo de usar:

Consuma regularmente como tempero em saladas e outros pratos.

10. Folhas de oliveira

Excelente no auxílio da expulsão de fungos e bactérias do nosso organismo.

Modo de usar:

Pode ser consumido em forma de chá.

Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!

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