Mais Dicas

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    Entenda o que é o lúpus

    O lúpus é uma doença do sistema imunológico que faz com que o próprio organismo ataque (erroneamente) tecidos e órgãos saudáveis. É como se nosso sistema de defesa se virasse contra nosso próprio corpo, ao qual ele deveria proteger. Como consequência, há um quadro de inflamação e alteração da função do órgão afetado que pode […]

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    Tenha dentes limpos e lindos com nossas dicas

    Todos sabem que a limpeza dental é parte fundamental da nossa higiene diária. Nossos dentes são extremamente importantes. Por isso, devemos dar-lhes a atenção adequada, a fim de podermos desfrutar de dentes saudáveis e fortes. É importante também que não permitamos a acumulação de bactérias, tártaro ou qualquer outro tipo de agente que se aloje […]

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    Entenda os motivos para tomar o chá de picão

    Não é todo mundo que conhece essa planta, mas muitos dos que conhecem, tratam o picão (ou carrapicho) como uma praga. Mas o chá feito com o picão é mais útil do que você pode imaginar. Ele pode ser usado para tratar alergias, amigdalites, asma, boca amarga, bronquite, catarro, gastroenterite, hepatite, icterícia, indigestão, infecções urinárias, […]

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    5 motivos para você não jogar fora as cascas da melancia

    Você, com certeza, já comeu melancia alguma vez na vida, não foi? Docinha, saudável, refrescante. Ela é uma das frutas mais saborosas que existem. Agora, você já pensou que a casca da melancia – aquela que normalmente jogamos fora – também pode ser boa para sua saúde? A parte branca da fruta e sua casca […]

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    5 tratamentos para dor ciática que você precisa conhecer

    É provável que você já tenha ouvido falar na dor ciática. É uma das mais comuns no mundo. Ela surge no trajeto do nervo ciático, que começa no final da coluna e passa pelos glúteos e parte detrás da coxa até a planta dos pés e a dor pode afetar qualquer um desses pontos. Ela […]

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    Dicas de como acabar com a papada

    Uma das maiores preocupações ao tirar uma foto é se a papada está muito evidente ou não. Quem nunca deu aquela esticadinha no pescoço para parecer mais magro (ou menos gordo) que atire a primeira pedra. Ela aparece, muitas vezes, por conta do excesso de peso, mas há casos em que ela se forma também […]

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    Conheça os benefícios do magnésio para a saúde

    O magnésio é uma substância imprescindível para a vida animal e vegetal. Nos seres humanos, a maior parte do mineral que absorvemos, vai para os ossos, podendo ser encontrado abundantemente na natureza, principalmente nas folhas verdes, sementes e leguminosas. A deficiência de magnésio no organismo humano pode gerar problemas como anemia, ansiedade, aumento ou diminuição […]

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    Descubra os poderes do suco de beterraba com gengibre

    A beterraba é aquele tipo de alimento que ou você ama ou odeia. Com ela, não tem meio-termo! Mas quem não é lá muito fã, não sabe o que está perdendo. De sabor levemente adocicado, esse tubérculo possui várias propriedades nutritivas e medicinais, sendo muito versátil em sua preparação. Pobre em calorias e rico em […]

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    Faça um pudim sem ovos e sem forno

    Há quem adore pudim, mas não goste ou seja alérgico a ovos. Hoje, trouxemos uma receita de pudim sem ovos e, o que é melhor, sem ter que fazer você esperar horas para ficar pronto no forno. Não é sensacional? O fato de não conter ovos e não precisar ser levada ao forno, faz com […]

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    Beba suco de inhame e emagreça com saúde

    O inhame é um dos alimentos mais populares no Brasil, sobretudo nas Regiões Norte e Nordeste. Ele é uma fonte importante de carboidratos complexos e possui uma quantidade significativa de fibras, pois ele não eleva as taxas de glicemia do corpo, sendo vantajoso para pessoas com diabetes, atletas e pessoas que buscam uma reeducação alimentar. […]

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    Remédios caseiros ajudam a evitar problemas estomacais

    A comida é essencial para nos manter em um bom estado de saúde geral, mas nem tudo é apenas uma questão de alimentação. Porém, se vamos comer, é melhor que o façamos bem, já que coisas tão simples como comer ou não, certos tipos de nutrientes, pode nos afetar em grande medida. Nosso sistema digestivo […]

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    Benefícios da aspirina para a pele

    O rosto é uma das partes mais sensíveis e delicadas do nosso corpo e, por isso, a mais afetada pela passagem dos anos. Enquanto eles passam, mais começamos a notar a presença de rugas e manchas. Para combater esses males, muitas mulheres recorrem a cirurgias e procedimentos caros e, muitas vezes, ineficazes. Mas há, no […]

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    Perca a barriguinha sem levantar da cadeira

    Talvez você nunca tenha pensado ser possível se exercitar sem se levantar da cadeira. Neste artigo, vamos mostrar 5 maneiras de perder aquela barriguinha, fazendo alguns exercícios simples, mas eficazes. A prática regular de atividades físicas ajuda não apenas a perder peso, mas a manter a saúde do corpo. Nossa dica é para você que […]

  • Amei Hahaha

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    Perca até 2 kg por semana com a água de berinjela

    A gordura que se acumula no abdômen é, geralmente, a que mais incomoda. A questão é que, nem sempre é uma questão puramente estética. O acúmulo de gordura nessa região denota problemas de saúde. Essa também é a gordura mais difícil de eliminarmos e por isso, nossa dica é a água de berinjela. Ela possui […]

  • Amei Meu Deus! Triste

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    Aprenda a identificar a depressão

    Você já ouviu falar no Setembro Amarelo? A campanha teve início no Brasil, em 2014, por meio do CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), o Setembro Amarelo busca conscientizar as pessoas sobre o suicídio. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 9 em cada 10 […]

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    7 alimentos que não podem faltar na sua mesa

    Todos nós sabemos que manter uma alimentação saudável e realizar atividades físicas regularmente são dois pilares importantes, para que tenhamos uma vida tranquila e livre de doenças que podem ser evitadas. Por mais que a apelo publicitário nos faça consumir, cada vez mais, alimentos processados e industrializados, cheios de substância corantes e conservantes, que em […]

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    Experimente esse suco super detox

    Tem dias em que você precisa de uma força extra, não é? São tantas atividades durante o dia que você se sente sem forças e às vezes, já acorda com vontade de voltar para a cama. O estresse, a poluição, o cansaço, a correria, são coisas que às vezes, fazem com quem nos esqueçamos do […]

  • Amei

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    Faça seus cabelos pararem de cair com um segredo simples

    Para grande parte das pessoas, o cabelo é considerado uma das partes mais importantes e delicadas de seu corpo. Muitas vezes, por questão de tempo ou dinheiro, não damos a ele os cuidados que requerem. Embora os homens sejam um pouco mais descuidados com relação aos seus cabelos, a maioria das mulheres se preocupa em […]

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    8 maneiras de descobrir se o mel é verdadeiro

    Quem não gosta de mel de abelhas? Deixa tudo com um sabor tão peculiar, leve, com gosto de natureza. Sem contar que o mel é um dos alimentos mais benéficos que existem, além de ser também ótimo para a pele. Infelizmente, cada vez é mais difícil encontrar o mel puro, seja porque outros ingredientes acabam […]

  • Amei

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    Aprenda a fazer água de cloreto de magnésio

    Talvez você não saiba, mas há um mineral que é muito importante para nossa saúde, mas que, muitas vezes, ignoramos. Estamos falando do cloreto de magnésio. Sem ele, o corpo humano seria não conseguiria manter a circulação nos vasos sanguíneos, realizar transmissões nervosas, mover os músculos, ou manter a função renal adequada. Hoje, você vai […]