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    Benefícios da vitamina K e do magnésio

    Atualmente, todos temos uma rotina corrida. Acordar cedo, ir ao trabalho, cuidar das crianças, fazer o jantar, praticar alguma atividade física, limpar a casa…ufa! Tem que ter muita energia para fazer isso tudo. Na maioria das vezes, nosso corpo se acostuma de tal forma, que nem percebemos o dia passar, mesmo com tantas atividades. Mas há […] More

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    13 usos para o vinagre que você nem imaginava

    Havia uma época em que não era comum comprar produtos de limpeza. Na verdade, tudo era feito com receitas que eram passadas de mães para filhas. Só recentemente, os supermercados foram invadidos por produtos para todo o tipo de limpeza. A dica de hoje é como eliminar a sujeira usando materiais comuns do nosso dia […] More

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    7 atores de Hollywood que você nem sabia que eram brasileiros

    Há atores brasileiros que são famosos em Hollywood e pouca gente sabe. Hoje, vamos mostrar para você as caras mais famosas do cinema que possuem sangue brasileiro. Camilla Belle Talvez ela seja uma das mais conhecidas. Camilla é filha da estilista brasileira Cristina Gould e de um empresário norte-americano. Agora com 31 anos, ela é […] More

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    Receita de churros de forno

    Esse artigo é para você que simplesmente ama churros! A receita é fácil de fazer e, o melhor de tudo, não precisa fritar. Os churros são assados. Para quem busca alternativas, para não usar gordura, mas não dispensa uma sobremesa, essa pode ser a receita que você estava procurando. Veja a receita Ingredientes: Farinha de […] More

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    Benefícios do suco detox à noite

    Quem gosta de praticar exercícios logo pela manhã já conhece a rotina nutricional: um suco detox para começar o dia a todo vapor. Mas, uma nova teoria começa a ganhar adeptos, especialmente, entre os famosos: é a de que o suco fornece mais nutrientes para o corpo se tomado à noite. Alguns especialistas defendem que […] More

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    Mandioca de forno crocante para aperitivo

    Macaxeira, mandioca, aipim, castelinha, não importa o nome, o que vale é o sabor. Ela é a figura mais certa na mesa dos brasileiros, independente da região em que estejam. Prática e versátil, a mandioca (ou qualquer que seja o nome que você a chame) é boa em pratos doces e salgados. Há pouco tempo […] More

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    Siga a dieta da atriz Glória Pires

    Quem vê a Glória Pires desfilando com aquele corpão não imagina que a atriz já tenha 54 anos, não é? A boa forma tem duas razões: disciplina alimentar e hábitos saudáveis. O segredo é cuidar do que come. Há cinco alimentos que a atriz se abstém completamente que são o leite e o creme de […] More

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    Veja quais os sintomas da falta de magnésio

    Um dos minerais mais importantes para nossa saúde é o magnésio. A falta dele, pode acarretar diversos problemas e o nosso organismo costuma nos indicar quando estamos com falta de magnésio, só precisamos estar atentos. Para que o nosso corpo funcione bem, devemos manter uma alimentação balanceada, consumindo todos os minerais essenciais para o organismo. […] More

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    Impingem: saiba o que é e como tratar

    A impigem, nada mais é do que uma infecção na pele provocada por um fungo. Semelhante às frieiras ou às micoses na virilha, que são também doenças causadas por fungos. Apesar de não ser grave, a doença é extremamente contagiosa, por isso é necessário começar o tratamento assim que identificá-la. Para isso, é necessário procurar […] More

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    Entenda o que é a fibromialgia e como tratá-la

    A fibromialgia é uma doença crônica que gera dores musculares e fadiga. Como é difícil de ser diagnosticada, muitas pessoas recorrem aos tratamentos naturais. Nossa dica de hoje é como tratar a doença de maneira simples, seguindo um passo a passo. Quais as causas? Fatores psicossomáticos; Depressão; Estresse; Alimentação inadequada; Parasitas intestinais; Intolerância alimentar. O […] More

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    O chá da casca do limão é um excelente aliado do coração

    Já dissemos aqui que o limão é um ótimo antioxidante. Vamos falar agora de sua casca. Assim como o próprio limão, sua casca é rica em flavonoides e agentes antioxidantes. Por isso mesmo ela é indicada para fortalecer o coração. Ou seja, um excelente remédio caseiro. Características da casca do limão Ela ajuda a reduzir os […] More

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    4 receitas de saladas que vão te dar água na boca

    Está precisando se manter em forma mas não abre mão das proteínas? Trouxemos para você quatro receitas deliciosas para você comer sem culpa! Salada de camarão assado e vegetais Ingredientes: Tomate cereja: 1 xícara (fatiado); Cenoura: 1 xícara (triturada); Pimentão amarelo: 1 xícara de (cortado em cubos); Cebola roxa: 1 xícara (cortada em cubos); Aspargos: […] More

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