Com toda a imensa variedade de alimentos industrializados que temos à disposição, acabamos por colocar muitas toxinas em nosso organismo.
Outra fonte de produtos altamente tóxicos para o corpo são as vacinas, que todos nós somos expostos ao longo da vida e que contêm metais pesados e químicos que necessitam ser eliminados para preservar nossa saúde.
Por isso, as dietas atuais oferecem as mais diversas receitas de sucos e alimentos detox que ajudam o fígado e os rins a acelerarem o seu trabalho de eliminar as toxinas do organismo.
Entretanto, como os sucos e alimentos também são ingeridos, precisam ser filtrados pelos rins e fígado antes de atuarem como desintoxicantes. Ou seja, os órgãos irão permanecer sobrecarregados e lentos.
Com o corpo debilitado, começam a surgir as doenças. Mas então, qual é a solução alternativa?! Os banhos desintoxicantes são a resposta.
Receitas de banhos desintoxicantes
Diferente dos sucos e alimentos, estes banhos não exigem trabalho dos rins e fígado. A desintoxicação acontece pelos poros.
1. Banho para eliminar metais pesados e produtos químicos
Estes ingredientes puxam os metais e químicos para fora do corpo, e os óleos acalmam através da pele para que o organismo reative suas funções normais.
Ingredientes:
- Bicarbonato de sódio: ½ xícara;
- Sal de Epsom: 1 copo;
- Óleo essencial de alecrim: 10 gotas;
- Óleo essencial de gengibre: 10 gotas;
- Óleo essencial de coentro: 10 gotas.
Modo de preparo e aplicação:
1. Misture todos os ingredientes em uma banheira com água até a metade.
2. Fique deitado na mistura por 20 minutos depois se enxágue em banho morno.
2. Banho calmante e revigorante
Um banho para melhorar o humor e sentir-se renovado. Misture no máximo 3 tipos de óleos diferentes.
Ingredientes:
- Sal de Epsom: 1 copo;
- Óleo essencial de lavanda (relaxante): 10 gotas;
- Óleo essencial de hortelã-pimenta (fadiga): 10 gotas;
- Óleo essencial de camomila (dor de cabeça): 10 gotas;
- Óleo essencial de cedro (depressão): 10 gotas.
Modo de preparo e aplicação:
1. Em uma banheira com água quente, misture o sal e os óleos que desejar.
2. Fique deitado por cerca de 20 minutos para o corpo suar e desintoxicar. Depois enxágue-se em água morna ou fria.
Lembre-se de se manter hidratado, bebendo bastante água antes, durante e depois dos banhos. Certifique-se de que não é alérgico a algum destes componentes. Em caso de efeito colateral, interrompa o uso e procure um médico.
