Aproximam-se as festas de fim de ano, e com elas chegam também os excessos de comida que se ingere e as demasiadas bebidas alcoólicas que se tomam. Você já está imaginando a mesa tradicional de Natal, cheia de maravilhosos pratos apetitosos: peru assado, arroz com nozes e passas, rabanadas, farofas, panetone, frutas secas, fios de ovos, champanhe… E no ano novo, o cenário repete-se! É claro que o seu corpo não aguenta facilmente a digestão de tanta comida e bebidas danosas para a saúde. Por isso, nessa época, o seu organismo fica acumulado de impurezas.
Além disso, o fígado sente bastante com estes abusos. Por essa razão, é muito importante, depois de passada essa época, depurá-lo e protegê-lo! Temos um suco bem legal para esse efeito. É um suco natural e caseiro, com vários benefícios para o seu organismo, e que pode ser tomado sempre que necessitar de proteger o seu fígado, especialmente em alturas que comeu ou bebeu demais. Ele será o seu maior aliado nesses momentos.
A bebida detox para dias festivos
Sabe o que ela contém? Ingredientes como couve, limão, agrião e pera. A mistura deles irá desintoxicar intensamente todo o seu corpo! É uma receita bem fácil, rápida de por em prática e que irá renovar o seu fígado.
Como tomar:
- Convém que o tome após ter cometido alguns excessos, seja na comida ou no álcool.
- Preferencialmente, beba este suco em jejum, todos os dias.
- Ingira-o durante cinco dias consecutivos e faça um intervalo no tratamento.
- Volte a fazer este tratamento sempre que tenha uma festa ou refeição em que a comida e as bebidas alcoólicas marcam forte presença.
Vamos compartilhar com você a receita do poderosíssimo suco!
Receita do suco depurativo
Ingredientes:
- pera picada: 1 unidade;
- agrião: 1 ramo pequeno;
- couve: 1 folha;
- suco de limão espremido no momento: 1 unidade;
- água de coco/água filtrada: 200 ml;
Preparação:
1. Coloque, um a um, todos os ingredientes no liquidificador.
2. Depois, processe tudo muito bem.
3. O seu suco está pronto!
4. Caso o queira bem gelado, sirva-o num copo com cubos de gelo.
Você terá maior proveito deste suco se utilizar na sua confecção ingredientes de origem orgânica. Agora que já conhece esta bebida, tome-a sempre que tiver comido ou bebido mais que o normal! Ela irá reconverter o normal funcionamento do fígado e a sua saúde será restabelecida! Anote esta receita e use-a sempre que precisar!
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