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Benefícios da folha da manga para a saúde

A folha da manga é rica em sais minerais, antioxidantes, vitaminas A, B e C, e faz muito bem ao organismo

Que a manga é uma fruta saborosa, isso nós já sabemos. É consumida em fatias, sucos, ou até mesmo em pratos salgados mais elaborados. Essa fruta, que é originária do sul e do sudeste asiático, possui uma gama de nutrientes essenciais para a saúde do nosso organismo.

Sua polpa é suculenta e muito saborosa, em alguns casos fibrosa, doce, quando fresca chega a ter cerca de 15% de açúcares naturais e 1% de proteína na sua composição. Além disso, conta com quantidades significativas de sais minerais, antioxidantes, vitaminas A, B e C.

Não há sombra de dúvidas que a manga é uma fonte natural de benefícios para a sua saúde. Mas você sabia que as folhas desse fruto também são repletas de substâncias medicinais?

Benefícios da folha de manga:

Disenteria

Ajuda no tratamento de males do intestino.

Soluços e dores de garganta

Você pode inalar a fumaça da queima da folha de manga, para tratar problemas na garganta e soluços.

Vitaminas

Contém fenóis e flavonoides, além de ser ricas em vitaminas A, B e C, como já mencionado anteriormente.

Rins

Trata cálculos biliares e pedras nos rins.

Diabetes

Contém taninos e antocianidinas, ajuda a combater e prevenir o aparecimento do diabetes, além de tratar retinopatia diabética e angiopatia diabética.

Inquietação

A dica é tomar banho com dois copos de chá da folha de manga, para relaxar o corpo.

Pressão  arterial

Regula a pressão com suas propriedades hipotensoras, além de fortalecer os vasos sanguíneos, prevenindo o aparecimento de varizes.

Estômago

Para prevenir doenças e males do estômago, prepare um fluído com as folhas, deixando de molho em um recipiente da noite para o dia e bebendo esse tônico pela manhã em jejum.

Problemas respiratórios

Para quem sofre de bronquite e asma, é um ótimo remédio caseiro, inclusive indicado para perda de voz e tosse.

Dores de ouvido

As folhas são indicadas para quem sofre com esse mal, principalmente no inverno.

Queimaduras

Aplique sobre a pele  as cinzas da queima da folha da manga, e alivie o ardor. Use essa dica somente se a pele não estiver machucada.

Gengivites

Faça bochecho três vezes ao dia com o chá da folha de manga, e livre-se de inflamações e dores na gengiva.

Receita de chá de folha de manga

Ingredientes:

  • Água: 1 litro;
  • Folhas de manga: 1 punhado.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela;

2. Adicione as folhas de manga;

3. Desligue a água;

4. Abafe com uma tampa por cerca de dez minutos;

5. Tome de duas a três vezes ao dia.

Com todos esses benefícios, agora você pode incluir esse chá no seu dia a dia e desfrutar dos benefícios dessa  folha.

Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!

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