Bicarbonato de sódio para perder peso

Saiba como utilizar o bicarbonato de sódio para emagrecer

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As receitas para emagrecer são muito procuradas pelas pessoas. Manter o corpo longe do excesso de gorduras é essencial para a boa saúde, além da estética.

O processo de emagrecimento não é fácil, e deve ser feito através de uma dieta equilibrada e da prática de exercícios físicos.  Existem alimentos que são muito indicados para quem quer perder peso, pois eles impulsionam a queima de gordura, através da aceleração do metabolismo.

O bicarbonato de sódio é um desses alimentos, pois ele ajuda o intestino a funcionar bem e eliminar as toxinas presentes no corpo.

Selecionamos 3 receitas com bicarbonato de sódio para que você possa usar, para auxiliar a sua perda de peso e queima de gorduras.

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Receita 1

Ingredientes:

  • Bicarbonato de sódio: 1/2 colher de chá;
  • Vinagre de maçã: 2 colheres de sopa;
  • Água: 1 copo.

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes;

2. Beba todos os dias, em jejum.

Faça isso por 30 dias seguidos.

Receita 2

Ingredientes:

  • Bicarbonato de sódio: 1/2 colher de chá;
  • Limão: 1 unidade (suco);
  • Água: 1/2 xícara.

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes;

2. Beba todos os dias, em jejum. E espere 20 minutos para poder se alimentar.

Faça isso por 30 dias seguidos.

Receita 3

Ingredientes:

  • Maçã: 1 xícara (picada e sem casca);
  • Limão: 2 unidades (picadas com casca);
  • Hortelã: 10 folhas (frescas);
  • Água: 2 xícaras;
  • Bicarbonato de sódio: 1 colher de chá.

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador;

2. Beba 2 copos em jejum, de preferência sem coar;

3. Pode acrescentar gelo, se preferir.

Faça isso por 30 dias seguidos.

Dica: Para melhorar o sabor das receitas, e ainda acelerar o metabolismo, adicione canela.

Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.

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