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Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

Como preparar um bolo de banana sem farinha

Essa receita é saudável e gostosa: não deixe de experimentar!

Saudável e gostoso. É desse jeito que podemos definir esse bolo de banana, que, entre outros benefícios, não inclui farinha branca, que faz tão mal ao nosso organismo.

Receita de bolo de banana

Ingredientes:

  • Bananas maduras: 4
  • Óleo ou azeite: 1/2 xícara
  • Ovos: 4
  • Flocos de aveia: 2 xícaras
  • Uvas passas: 1 xícara
  • Fermento em pó: 2 colheres de sopa
  • Canela: a gosto

Modo de preparo:

1. Mexa no liquidificador as bananas, os ovos e o óleo/ azeite para obter um preparado homogêneo;

2. Acrescente as uvas;

3. Mexa mais um bocadinho;

4. Acrescente a aveia, a canela e o fermento;

5. Ponha a massa numa forma untada através de manteiga e farinha de aveia;

6. Leve ao forno para assar com 180 graus durante 35 minutos.

Assista a esse vídeo que apresenta cada passo da receita:

Compartilhe essa delícia saudável com os seus amigos e familiares!

Comentários

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  1. Eu gostei muuuito justamente por não ter açúcar nem farinha… Adoro passas ficou delicioso! E como é simples e rápido o preparo! Compartilhei

    • Oi Eliana, você pode simplesmente retirar ou substituir por outro elemento que goste, por exemplo um fruto seco (castanha ou nozes, por exemplo). O importante é que a sua receita fique deliciosa! 😉

  2. Me desculpem a sinceridade…o visual do bolo é bonito… mas ele é horrível…fiz a receita certinha… achei interessante sem açúcar…bolo horrível …ruim demais.. falar que é gostoso…ele fica gosmento.. isso mesmo gosmento… por causa da aveia…e sem gosto nenhum…e veja que usei bananas nanica madura….estavam doces…vcs deveriam testar e falar a realidade…q é um bolo saudável… mas longe de ser gostoso…ruim demais…

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