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Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

Cada 2 dias, menos 3 quilos!

Precisa combater o excesso de peso e a obesidade? Combine o alho, com tomate e limão, faça esse suco detox e vamos secar essas gordurinhas!

No dias que correm, o sedentarismo se tornou um dos grandes problemas da sociedade, levando muita gente a aumentar o peso e, inclusive, a ficar obesa.

A falta de atividade, as horas infinitas passadas na frente do computador e uma alimentação pouco cuidada, se refletem no corpo, por fora e por dentro. Por dentro, porquê? Por que a excessiva utilização dos aparelhos eletrônicos, como o celular, a tv e o computador, combinada com a ingestão de gorduras saturadas, gera uma enorme fonte de estresse e faz com que você durma pior e aumente o peso. É um ciclo vicioso que se cria dentro da gente. Mas, e agora, como travar esse ciclo?

Para começar a emagrecer, você precisa primeiro de desintoxicar seu organismo. Logo aí, você já vai conseguir dormir melhor e começar o seu processo de emagrecimento. Para tal, lhe apresentamos nesse artigo um suco detox que ajuda o organismo a eliminar as toxinas e as gorduras. Antes de tudo, é importante saber que você deve tomar esse suco em jejum, 30 minutos antes do café da manhã, e, enquanto aguarda, considere complementar esses 30 minutos com uma caminhada para potencializar o efeito do suco.

A receita desse suco detox leva alho, tomate e limão. Vamos conhecer os benefícios desses ingredientes?

Tomate

O tomate é uma fonte de licopeno, um super antioxidante e depurante. A ingestão de licopeno ajuda a drenar as gorduras e toxinas e a eliminá-las com facilidade.

Alho

Sendo um antibiótico natural, o alho fortalece o sistema imunológico e aumenta as defesas do corpo. Ele consegue reduzir os níveis de colesterol, desintoxicando-o e diminuindo a gordura do organismo.

Limão

Nós sabemos. As receitas detox na internet com limão são mais de mil! Mas, não é por acaso. Fonte de vitaminas e minerais, a ingestão diária do limão torna seu organismo mais alcalino e cria um ambiente interno excelente para emagrecer e para combater as células cancerígenas (que não se multiplicam em sistemas alcalinos). Ele reforça sua imunidade e ajuda na perda de peso.

Feitas as apresentações, vamos à receita desse suco detox? Anote aí!

Receita Suco Detox para combater a obesidade e o excesso de peso

Ingredientes

  • Alho: 4 dentes
  • Tomate: 4 unidades, pequenos
  • Água: 1/4 litro
  • Gelo: 6 cubos
  • Suco de limão: 6 colheres de sopa, limão fresco

Modo de preparo:

1. Lave muito bem todos os ingredientes.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até conseguir uma mistura homogênea.
3. Tome de imediato, em jejum.

Apesar dos benefícios desse suco, ele é muito forte, e deve ser consumido apenas 3 vezes por semana. E em cada 2 dias, espere emagrecer 3 quilos.

Está seguindo um regime de emagrecimento? Inclua esse suco em sua dieta e conte para a gente como funcionou com você!

Confira uma outra dica no vídeo a seguir:

Curtiu a receita? Emagreceu? Então, compartilhe!

5 Comments

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  1. Afinal , qual é o melhor horário para consumir esse suco ? Na receita escrita falam para consumi-lo meia hora antes do café da manhã e inclusive aconselham uma caminhada neste período . Já no vídeo, eles falam e repetem que é para consumi-lo meia hora depois do café da manhã . Em qual confiar ? Em qual há uma explicação mais lógica ? Se é que há . . . Fiquei também com uma outra dúvida , a respeito dos tomates : deve-se batê-los com as sementes ou pode-se tirá-las previamente ? Finalmente , esse suco pode ser coado ou é melhor ingeri-lo como sai do liquidificador ?

    • Maria, o vídeo é uma outra forma de fazer a receita. Quanto às outras questões, se a receita não fala nada sobre tirar a receita, acredito que isso deve ficar ao seu critério e gosto pessoa, da mesma forma que coar ou não o suco.

  2. Muito estranho: a receita escrita e o modo de usar não conferem com a receita explicada no vídeo.

    Qual das duas devemos seguir?

    • Olá, Nina. As pessoas adaptam as receitas de acordo com o que funciona melhor para o seu corpo. O vídeo mostra uma variante da receita, com alguém que achou melhor usar de uma maneira diferente. Veja qual a melhor forma para o seu organismo!

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