Se você gosta de consumir plantas medicinais e obter seus efeitos para a melhora da saúde, precisa conhecer os benefícios do chá de jurubeba.
Essa planta é de uso medicinal e também culinário, como já mostramos aqui na dica de como fazer conserva de jurubeba.
Do pé de jurubeba pode-se aproveitar a raiz, os frutos e as folhas. Dessa vez vamos ensinar a fazer o chá e falar sobre o que ele oferece de bom para a saúde. Acompanhe.
Chá de jurubeba: para que serve e benefícios
O chá de jurubeba é feito com as folhas da planta e serve tanto para beber quanto para fazer compressa sobre a pele. Isso porque a planta fornece os seguintes benefícios:
- Ajuda a baixar a febre;
- É anti-inflamatório;
- Estimulante;
- Diurético;
- Antidiabético;
- Digestivo;
- Descongestionante;
- Laxante.
Embora tenha tantos benefícios para a saúde, o chá de jurubeba não pode ser tomado em excesso. O ideal é ter recomendação médica, para que o chá seja apenas um complemento do tratamento prescrito. Veja abaixo quais são os efeitos colaterais do abuso.
Efeitos secundários
É preciso tomar cuidado ao escolher a jurubeba para consumo, pois existem espécies tóxicas. Aquela que pode-se consumir possui espinhos no caule e a folha em formato de coração.
Mas mesmo que você consuma a espécie de jurubeba que não é tóxica deve ter cautela para não exagerar. Não deve-se fazer uso contínuo por mais de uma semana ou haverá risco de intoxicação, que causa náuseas, vômito, diarreia, dor de estômago e tontura.
Como fazer chá de jurubeba
Agora que você já conhece para que serve a jurubeba, quais os benefícios que ela traz para a saúde e os cuidados que deve ter ao consumir, aprenda a receita do chá. Você pode usar tanto as folhas quanto os frutos, e é dessa forma que vamos mostrar a seguir:
Ingredientes
- Água: 1 litro;
- Folhas e frutos de jurubeba: 30 gramas.
Modo de preparo
1. Leve a água para aquecer e quando estiver quase fervendo desligue o fogo.
2. Adicione as folhas e frutos da jurubeba já lavados, abafe e deixe descansar por dez minutos.
3. Depois coe e beba na quantidade recomendada pelo seu médico.
Dica: Conheça os benefícios de outras plantas medicinais
A jurubeba é apenas uma entre milhares de plantas que beneficiam a nossa saúde. Conheça 24 plantas medicinais e como elas atuam no organismo.
