O fígado é um dos órgãos do nosso sistema digestivo mais importante. É ele que desempenha a importante função de metabolizar e armazenar nutrientes, que serão distribuídos por todo nosso organismo.
Um fígado saudável garante:
- Uma boa digestão;
- Combate o colesterol e elimina toxinas do corpo.
Além disso, ele transforma toda a gordura da alimentação em energia e possui uma impressionante capacidade regenerativa, fazendo-se possível em vida doar parte do fígado a outra pessoa, sem comprometer o funcionamento do mesmo.
Com tanto trabalho, precisamos estar atentos a todos os cuidados para manter esse órgão saudável e com bom funcionamento, garantindo uma melhor qualidade de vida.
Processos de desintoxicação são cada vez mais comuns para garantir que o fígado mantenha suas atividades normais.
Selecionamos uma receita natural e super prática que vai te ajudar a cuidar melhor do seu fígado.
Ingredientes:
- Limão: 1 colher de sopa;
- Azeite de oliva extra-virgem: 1 colher de sopa.
Modo de preparo:
1. Misture os dois ingredientes e pronto;
2. Beba em jejum, antes do seu café.
O ideal é manter o processo por 30 dias e evitar nesse período qualquer tipo de bebida alcoólica.
Experimente adquirir hábitos saudáveis por toda a vida e não somente nos períodos de desintoxicação.
Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta médica.
