Má alimentação, sedentarismo, álcool, cigarro, todos esses fatores contribuem para a intoxicação do nosso organismo.
É importante pensarmos na nossa saúde e ajudarmos o nosso organismo a trabalhar corretamente. Para que os nossos órgãos funcionem bem, é necessário que o nosso corpo esteja livre de toxinas. Existem várias receitas detox, mas essa que apresentamos é especial, pois desintoxica a partir dos pés.
Desintoxicação pelos pés
1. Escalda-pés de ervas
Ingredientes
- Hibisco: 2 colheres de sopa
- Cravo-da-índia: 1 colher de chá
- Louro: 3 folhas
- Casca de laranja: 1 colher de sopa (raspas)
- Óleo essencial de gengibre: 3 gotas
Modo de fazer
1. Embale todos os ingredientes com um tecido chamado musseline;
2. Ate com um barbante, criando uma trouxinha, e coloque dentro de uma bacia com água fervente;
3. Espere 10 minutos para que a água esfrie e absorva as propriedades dos ingredientes;
4. Observe se a água alcançou a temperatura ideal (para que consiga colocar os pés);
5. Deixe os pés de molho durante 20 minutos.
Deve fazer estes passos preferencialmente, à noite, uma hora antes ou uma hora depois do jantar.
2. Adesivo desintoxicante
Ingredientes
- Alho: 5 dentes
- Gaze/ curativo autoadesivo
- Cebola: 1 unidade
- Água: 1/2 copo
- Meia
Modo de fazer
1. Pique o alho e a cebola;
2. Coloque a água para ferver, acrescente o alho e a cebola e cozinhe por dez minutos;
3. Aguarde a água esfriar por cerca de 20 minutos e depois retire parte dessa água e coloque no centro da gaze, o suficiente para molhar.
4. Coloque a gaze autoadesiva no centro do pé e calce uma meia para fixar.
5. Na manhã do dia seguinte, remova a gaze.
Dica: Você vai notar como a gaze estará escura devido às toxinas que ela removeu do seu corpo. Faça isto duas a três vezes por semana, durante 15 dias.
Atenção: A dica não substitui uma consulta médica.
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