Perder peso, conseguir uma barriga chapada e acabar com a retenção de líquidos é o sonho de qualquer pessoa, principalmente das mulheres, que querem ver-se livre daquele pneuzinho extra. Mas agora existe uma receita caseira muito divulgada pelos meios de comunicação, realmente eficaz para este problema.
A receita é composta pro poderosos ingredientes:
- O gengibre permite acelerar o metabolismo;
- O pepino ajuda a eliminar líquidos;
- O limão equilibra o pH do sangue
- A hortelã combate inflamações;
Esta maravilhosa receita foi divulgada por Cynthia Sass, que trabalha numa das publicações mais famosas sobre saúde, nos Estados Unidos. A receita lançada por esta especialista em nutrição ficou conhecida como “água Sass”.
Aprenda a preparar esta receita:
Ingredientes
- água: 2 litros
- gengibre ralado: 1 colher de chá
- pepino: 1 descascado e cortado em rodelas
- limão: 1 cortado em rodelas finas
- hortelã: 12 folhas frescas
Preparação
- Coloque todos os ingredientes num garro, misture bem, e deixe repousar durante a noite;
- Consuma seu suco detox ao longo do dia, e não esqueça de tomar 1 copo antes das principais refeições;
- Faça este tratamento durante 30 dias, pois além de desintoxicar o corpo, ele também aumenta a imunidade;
- Pode fazer uma pausa de 15 dias e retomar seu suco por mais 30 dias;
Prepare o suco diariamente, não reaproveite ingredientes de um dia para o outro. Para obter melhores resultados, faça uma alimentação equilibrada e pratique exercício físico.
