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Emagreça com chá de abacaxi

Haverá nesse mundo um truque fácil para emagrecer sem sacrifício? Essa bebida mágica promete ajudar você a atingir esse objetivo!

Tinha conhecimento de que o abacaxi pode ser o seu melhor aliado no combate contra a gordura? Tudo porque esse fruto é poderoso para diminuir a retenção de líquidos. Tem vezes que o organismo precisa de uma mãozinha para desempenhar essa tarefa!

A bromelina e as fibras solúveis contidas em esse alimento vão ser fundamentais para acelerar o processo. Junte a estas duas substâncias maravilhosas vitaminas C e B, cálcio, ferro, manganês e potássio. No final, o resultado, é um ingrediente fantástico capaz de fazer maravilhas pela sua saúde.

Chá de abacaxi: regula o intestino e ajuda a emagrecer

A nutricionista carioca Paula dos Santos Ribeiro revela que se seu objetivo é emagrecer, o melhor é ingerir o abacaxi sobre a forma de chá. Essa bebidinha milagrosa e de fácil execução vai ser vantajosa para a perda de peso, enquanto melhora o funcionamento do intestino. Mas pode ainda acrescentar outros ingredientes ao preparado, para potencializar as propriedades que estimulam o emagrecimentos.

Para que o chá produza o seu efeito, vai precisar de um ingrediente-chave. Sabe qual é? A paciência! Esse chá produz efeitos muito bons, mas não é instantâneo. Tome, no máximo, três vezes ao dia. E nunca depois das 18 horas, senão quem sofre é o seu sono. O chá não é recomendado para grávidas, lactantes e pessoas que padeçam de hipertensão. Mas se esse não é o seu caso, experimente!

Chá de Abacaxi

Chá de abacaxi com canela

Ingredientes:

  • Casca de abacaxi: de 1 unidade
  • Água: 1 litro
  • Folhas de hortelã: 6 unidades
  • Pau de canela: 1 unidade
  • Adoçante da sua preferência: a gosto

Modo de preparo:

1. Leve as cascas para ferver com a água;

2. Deixe no fogo por mais 10 minutos;

3. Desligue e adicione a hortelã e a canela;

4. Tampe e deixe repousar por cinco minutos;

5. Coe, adoce a gosto e está pronto para beber.

Chá de abacaxi com gengibre

Ingredientes:

  • Casca de abacaxi: 1/3 unidade
  • Gengibre: 1 pedaço
  • Água: 3 xícaras

Modo de preparo:
1. Leve os ingredientes para ferver durante 10 minutos;

2. Coe e deixe esfriar um pouco.

Confira mais dicas no vídeo a seguir:

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