Para tentar combater isso, recorremos a cremes e outros químicos, que nem sempre são benefícios para a nossa saúde. Por isso, recomendamos, sempre que possível, tratamentos caseiros e feitos com produtos naturais.
Neste artigo, lhe vamos indicar um ponto milagroso na sua perna, que quando é massajado apresenta muitos benefícos. O ponto em questão foi descoberto pela massagem chinesa e é conhecido como San Yin Jiao.
Atente na explicação que se segue, pois iremos explicar como deve localizar este ponto milagroso e massajá-lo. Coloque mãos à obra, porque chegou a hora de relaxar!
Em primeiro lugar, o que tem a fazer é:
- Localizar o ponto: O ponto fica localizado na parte interna da tíbia, tanto na perna direita, quanto na esquerda. Conte quatro dedos a partir do osso localizado no tornozelo e estará no local ideal.
- Como massajar: Você deve fazer uma massagem neste ponto durante 10 minutos em qualquer horário do dia. Outra questão importante é que, você pode fazer a massagem alternando as pernas ou até nas duas em simultâneo.
Outra opção que também funciona é dar umas batidinhas no ponto em questão. Assim, você estará estimulando a vitalidade do seu corpo.
É importante indicar que o efeito não surge na hora! Na verdade, você deve de realizar a massagem diariamente, mas apenas um mês depois é que irá ver resultados positivos no seu corpo.
Benefícios desta massagem
- Irá ajudar a regular a sua menstruação;
- Previne o aparecimento da menopausa;
- Aumenta a elasticidade da sua pele;
- Melhora o seu desejo sexual: como a massagem regula as hormonas, ela também melhora a sua libido.
- Assegura o funcionamento correto do útero e dos ovários: Se você deseja engravidar, saiba que esse ponto aumenta as atividades do útero e dos ovários, estimulando o fluxo sanguíneo nestas zonas.
- Elimina eventuais dores de inchaço e previne alterações intestinais ou digestivas.
Lembre-se de que, remédios alternativos para garantir boa saúde, existem vários. Neste artigo, lhe trouxemos um exemplo, o ponto San Yin Jiao, muito comum na acupuntura, sendo considerado um segredo da medicina chinesa. Contudo, é importante que, para além de utilizar tratamentos saudáveis, recorra sempre a um médico especialista, no sentido de se aconselhar.
