Papa Francisco ensina como superar tristeza

Papa Francisco ensina como superar tristeza e escuridão espiritual

Ao invés de remédios e bebida, santíssimo convida os fiéis a se recolher em silêncio e oração para superar os problemas

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Em um determinado momento da vida, é bastante comum o homem experimentar dor e escuridão espiritual. Mas como é possível superar a tristeza?

Para responder essa pergunta, o Papa Francisco recomenda o Livro de Jó (3,1-3, 11-17, 20-23). Segundo o Santíssimo, apesar de Jó passar por inúmeros problemas e pedir pela morte, ele nunca amaldiçoou a Deus.

Momentos obscuros

A escuridão espiritual – em consequência de uma tragédia familiar ou perda de emprego – leva os fiéis a sentirem falta de confiança, total desesperança e vontade de abandonar tudo, pois não encontram chances de recomeçar a vida. É como se a alma fosse esmagada.

“A morte é melhor!”, brandou Jó em um de seus surtos, como mostra a bíblia sagrada.

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Devido ao estado de tristeza e angústia, acaba se tornando impossível compreender o que realmente está acontecendo dentro do coração.

Por isso, medicamentos e bebidas alcoólicas são os recursos mais fáceis e rápidos. Mas Papa Francisco aponta outra saída.

Dobre os seus joelhos

O Santíssimo orienta que os fiéis leiam a liturgia e mergulhem na oração. Ore em voz alta, dia e noite, assim como fez Jó, até que Deus ouça. “Senhor, minha alma está cansada das dificuldades, minha vida está perto do inferno, eu estou entre aqueles que descem até o poço, eu sou um homem sem força”.

Recolha em seu quarto e continue rezando: “Senhor, você me submergiu no fundo do poço, para mim sua ira me fez pesado, minha oração seja levada diante de você, Senhor”.

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A importância do silêncio

Além de rezar, recolha-se dentro de sua alma, abrigue-se no silêncio. Somente com essas práticas, aliadas a muita reflexão, será possível afastar os sofrimentos.

Conheça mais recomendações de Papa Francisco para enfrentar momentos desoladores e, por fim, vencer:

  •  Reconheça a tristeza e a escuridão espiritual que você está passando. Em seguida, tente entender o motivo pelo qual esse momento está em sua vida;
  •  Ore ao Senhor. O Salmo 87 será o seu guia: “Que minha oração esteja diante de você, Senhor”;
  • Se você encontrou uma pessoa que está passando por profunda tristeza – devido a uma enfermidade ou perda de alguém amado -, coloque-se em silêncio, demonstrando  amor e atenção. Qualquer discurso pode ferir ou magoar.

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