Quem não gostaria de perder muitos quilos de maneira simples e rápida? A maioria das mulheres têm uma luta diária com suas balanças no desejo de se livrar daquelas gordurinhas indesejadas.
E se disséssemos que não é necessário nenhum sofrimento para emagrecer? Dietas malucas podem ser extremamente perigosas para a saúde. Mas em contrapartida, o desleixo com o tipo de alimentos que consumimos pode ser responsável por doenças como diabetes, colesterol alto e até demência.
Mas você já deve ter ouvido falar nos alimentos desintoxicantes, não é? É sobre eles que viemos lhes contar hoje. Sabemos bem que os alimentos naturais são muito melhores para a nossa saúde que os produtos quimicamente produzidos. Os alimentos desintoxicantes (ou detox) auxiliam na redução de líquido retido em nosso corpo e não apresentam sacaroses e frutoses (açúcares) contidos em outros alimentos.
Então vamos à receita do super suco-seca-barriga que você vai adorar!
Ingredientes:
- Pepino: 1 unidade
- Aloe Vera: 5 cm de polpa
- Salsa: 3 ou 4 ramos
- Gengibre ralado: 1 colher de chá
- Limão: 1/2 unidade
- Água morna: 1 copo
Modo de preparo:
1. Em um liquidificador adicione todos os ingredientes e misture bem.
2. A dica principal é tomar esse suco meia hora antes de dormir.
Outra dica muito legal é que você também pode tomar esse suco como acompanhamento de suas refeições. Em alguns dias você vai se sentir menor inchada e começará a perceber a redução de peso na balança.
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