Ponto localizado nos pés influencia todo o corpo, dizem chineses

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A medicina tradicional chinesa conta com milénios de história e é conhecida um pouco por todo o mundo, pois permite tratar inúmeras doenças sem recorrer a medicamentos. Os orientais consideram que para o organismo funcionar corretamente, o corpo e a mente necessitam de estar em harmonia. Neste artigo poderá conhecer uma técnica milenar que visa estimular pontos localizados nos pés, pois estes estão ligados a vários órgãos do nosso corpo.
Um ponto que necessita de ser estimulado regularmente é o Tai Chong, localizado entre o dedão e o segundo dedo do pé. Na imagem que lhe mostramos pode ter perceção de onde se localiza este ponto. A estimulação correta do Tai Chong permite:

 

  • Aliviar dores de cabeça
  • Diminuir o estresse
  • Controlar a irritabilidade
  • Aliviar dores nas costas
  • Aliviar dores menstruais
  • Reduzir a pressão arterial
  • Diminuir dores nos membros superiores e inferiores
  • Ajudar o fígado a funcionar corretamente
  • Aliviar dores genitais
  • Controlar a insónia e ansiedade
  • Melhorar doenças do sistema digestivo
  • Tratar problemas oculares

Maravilhoso, não é?
O ponto de acupuntura localizado no Tai Chong é tão eficaz que tem a capacidade de tratar os sintomas da depressão. Aprenda a estimular este ponto:

  1. Leve o dedo da mão até este ponto que se localiza entre o dedão e o segundo dedo do pé para encontrar o ponto Tai Chong
  2. Pressione e massaje durante 2 a 3 segundos (no sentido contrário aos ponteiros do relógio)
  3. Faça uma pause de 5 minutos

Faça este tratamento diversas vezes, até atingir os 2 minutos. Se estiver fraco e sem energia não deve estimular este ponto.

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