Sabe o que é a reflexologia? Certamente, já deve ter ouvido falar desta técnica! Trata-se, na verdade, de um método terapêutico com base em pontos de pressão que são estimulados. Note que a antiga medicina chinesa usava frequentemente estes pontos, uma vez que eles estão diretamente ligados aos órgãos do corpo. Nesse sentido, ao tocar neles, a saúde dos órgãos é naturalmente promovida e melhorada.
Para seu conhecimento, esta prática terapêutica é aplicada, sobretudo, na cara, nos pés e nas mãos. Neste artigo, iremos falar sobre os pontos de pressão da cara e como devemos estimulá-los, de maneira a aliviar dor e outros sintomas. Desta forma, não só poderá estimular os seus pontos de pressão, como os de outras pessoas.
Quer conhecer, então, melhor a reflexologia da cara? Saiba que este é um método simples, não se preocupe!
Primeiras dicas
Em primeiro lugar, garanta que não pressiona exageradamente nenhum ponto. Depois, de forma a não se lesionar, não toque em áreas com cicatrizes novas e feridas. Além disso, use sempre óleo para massagear, sem irritar a pele ou causar atritos.
No caso de ser uma pessoa com problemas de sono, cefaleias, estresse e ansiedade, pode recorrer ao ponto de pressão 3. Este ponto é apropriado para combater as condições que referimos acima. Experimente! Quanto for daqueles dias em que as dores de cabeça atacam, coloque uma ligeira e firme força nesse ponto e verifique o que acontece de seguida!
Esta imagem evidencia os pontos e respectivos órgãos aos quais estão associados, por isso analise com atenção:
- Intestino delgado
- Bexiga
- Fígado
- Coração
- Rins
- Vesícula biliar
- Estômago
- Pulmões
- Intestino grosso
- Genitais
- Pâncreas
É fácil! Quando tiver dores, já sabe como proceder! É só estimular os pontos na cara relacionados com o órgão que pretende atingir. Não se esqueça! Para um tratamento eficaz, basta que aplique uma força suave e firme. Além disso, uma pequena massagem para estimular e aliviar as maleitas dos órgãos será suficiente.
Caso se interesse mais por esta área, aconselhamos que procure um profissional de reflexologia, que vai ajudá-lo e informá-lo sobre os tratamentos. Esse profissional irá aconselhar o tratamento adequado ao seu caso e poderá contar com ele para melhorar a sua saúde e bem-estar. Você irá gostar tanto desta técnica, que até vai deixar de recomendar a reflexologia a outras pessoas. A verdade é uma! Todos poderão sair ganhando com esta arte terapêutica milenar!
