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Amei Meu Deus!

Faça óleo de hortelã em casa para dores musculares, dor de cabeça, enxaqueca e gripe

Seja gripe, enxaqueca ou dores musculares, este óleo alivia qualquer dor

As propriedades da hortelã são conhecidas por todo o mundo, sendo usadas como digestivo, para desequilíbrios no estômago e cólicas intestinais.

Para além de acalmar os órgãos do ventre, tem ainda outras propriedades:

  • é um calmante natural, sendo muito usado para aliviar o estresse e depressão
  • ajuda no combate a doenças cardíacas
  • desentope as vias respiratórias
  • está presente em muitos elixires bucais, já que ajuda a eliminar aftas e infeções da boca e garganta e ainda alivia dores de dentes
  • evita desequilíbrios na pele causadores de acne e erupções cutâneas
  • alivia a dor de cabeça

Antes de partilhar com você uma receita de óleo de hortelã, alertamos que, apesar de todas essas vantagens enunciadas, o uso desse óleo deve ser apenas externo, pelo que não é recomendável a sua ingestão ou contato com feridas abertas ou com as mucosas do corpo (narinas, olhos, boca).

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A forma mais recomendável para aplicar o óleo de hortelã é através de uma boa massagem. Por exemplo: uma massagem no peito com esse óleo quando você está com dificuldades em respirar, na cabeça quando está com enxaqueca ou em algum músculo que estiver doendo.

Então, como fazer óleo de hortelã em casa?

Vai precisar de:

  • Folhas de hortelã: 2 colheres de sopa
  • Azeite extravirgem de oliva: 200 mL

Como preparar:

Esmague bem as folhas de hortelã e embeda no azeite, deixando a mistura repousar durante 4 dias. Ao fim desse tempo, coloque o óleo num recipiente de vidro fechado para melhor o conservar.

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