Suco para acabar com a gordura da barriga

Esses três ingredientes aceleram o metabolismo e auxiliam na perda de peso

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Todo mundo sabe que ter excesso de gordura no corpo não faz bem para ninguém. Não faz bem para nossa auto estima e não faz bem para a nossa saúde. Excesso de gordura no corpo pode ocasionar problemas cardíacos, asma, hipertensão, diminuição da fertilidade e até mesmo Alzheimer.

Quando a gordura corporal chega a esse ponto, é sinal que já passou da hora de procurarmos um médico e modificar nosso estilo de vida. Uma alimentação melhor, um pouco de exercício no dia a dia, ingestão de mais água, melhores noites de sono são exemplos que todos devem seguir para manter uma vida mais saudável.

A receita que viemos ensinar hoje para vocês, promete sumir com a gordura abdominal sem treinamentos extras. Trata-se de um suco a base de três ingredientes naturais: espinafre, gengibre e limão, que aceleram o metabolismo do corpo, eliminando a gordura mais rapidamente.

Além disso, esses ingredientes juntos aumentam o nível de energia corporal, pois estimulam a produção de carnitina, convertendo gordura em energia. Se você deseja emagrecer sem fazer muito esforço, esse suco milagroso é para você. Confira a receita:

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Ingredientes:

  • Limão: 1 unidade, apenas o suco
  • Espinafre: 1 maço
  • Água: 500 ml
  • Gengibre: 2 colheres de sopa

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes em um liquidificador

2. Beba um copo todas as manhãs, com o estômago vazio, antes do café da manhã.

 

Gostou da receita? Fácil não é? Não deixe de compartilhá-la com suas amigas!

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