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    Mandioca: tesouro brasileiro reconhecido pela Organização das Nações Unidas

    Dá para duvidar da excelência da mandioca? Para ser eleita pela Organização das Nações Unidas (ONU) como o alimento do século XXI é porque é realmente muito especial! Mandioca, uma raiz muito preciosa Não terá sido por acaso que os indígenas adotaram a mandioca como parte integrante da sua alimentação. A mandioca tem uma composição […]

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    Acabar com fígado gordo usando folha de tamarindo

    Doenças como fígado gordo são muito frequentes nesse órgão. Com certeza já escutou alguém a falar que tem este problema! Sempre que a gordura se acumula no fígado, o seu funcionamento normal é afetado, e surge inflamação nas células. Contudo, é possível tratar esse problema seguindo uma alimentação concreta. Existem frutas muito apropriadas a esta […]

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    Suco de uva alia-se a você na perda de peso!

    O suco de uva pode fazer muito bem à sua saúde pois ele tem nutrientes muito vantajosos para o seu organismo. As pesquisas têm sido cada vez mais, de modo a lançarem o debate sobre os proveitos desta bebida. Além disso, a verdade é que o seu sabor é agradável e é apreciado por muita gente. […]

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    10 doenças que podem ser tratadas usando folhas de manga

    Você pode contar com a manga se quiser manter a sua saúde bem conservada, visto ela conter muitos nutrientes importantes! Igualmente, muito adequadas são as folhas dessa fruta, pois são compostas por elementos terapêuticos e medicinais. Propriedades – folhas de manga De cor arroxeada ou avermelhada, quando novas, as folhas de manga passam, em adultas, a […]

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    Descubra todos os benefícios das bananas

    Nem todo mundo dá o merecido valor às bananas. Esta fruta fica muitas vezes para segundo plano, quando surge uma novidade exótica. Contudo, o que é certo é que as bananas são bem gostosas e benéficas para o organismo. São, de fato, um superalimento! Elas contêm açúcares (frutose e sacarose) naturais, nutrientes, fibras e vitaminas […]

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    Tucumã: conheça melhor esta fruta amazônica!

    Já ouviu falar do tucumã? Trata-se de uma fruta amazônica, que tem sido usada na prevenção do diabetes. Que tal conhecer mais sobre as propriedades dessa fruta? É eficaz na prevenção do temido diabetes por ter um alto teor de ômega 3, que é uma gordura que reduz o colesterol alto e a inflamação, assim como […]

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    Benefícios do chimarrão: veja o que o mate faz no seu corpo

    É conhecido que o tradicional chimarrão ou tererê pode atrapalhar a absorção de alguns nutrientes, se ingerido junto com as refeições principais, mas você conhece os benefícios para o seu corpo? O mate é um alimento completo, rico em diversos nutrientes. alcaloides, como  a cafeína, teofilina, metilxantina e teobromina vitaminas do complexo B sais minerais […]