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    3 ingredientes para eliminar a gordurinha da barriga

    Por mais que você se empenhe nas dietas e na academia, tem sempre aquela barriguinha que sobra e não quer desaparecer! Por causa dela, você deixa de usar algumas roupas que tanto gosta, só porque olha no espelho e não consegue se sentir à vontade. Conheça agora 3 ingredientes que podem ajudar a secar sua […] More

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    Aprenda como se livrar dos inchaços corporais

    Qual é a mulher que gosta de se olhar no espelho e se ver inchada? Ninguém gosta desse tipo de visão, não é? O objetivo de muitas mulheres é ter um corpo bonito, com curvas e pele sedosa, pois além de desconfortáveis, os inchaços podem também ser doloridos. Esses inchaços, na verdade, são uma forma […] More

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    Conheça os benefícios da Aloe Vera

    A Aloe Vera, também chamada de babosa, é uma planta originária da Índia, mas acabou se popularizando no mundo todo por conta das suas vastas propriedades medicinais. 5 benefícios da Aloe Vera Segundo diversos estudos, a Aloe Vera contribui para a redução do colesterol e para impedir o desenvolvimento de tumores. Além disso, também controla a […] More

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    Conheça plantas que atraem energia positiva

    As plantas são extremamente relevantes para decorar um espaço, afinal, elas conseguem dar um toque fresco e natural em qualquer ambiente. Porém, você sabia que as plantas ainda podem melhorar o fluxo energético, contribuindo para uma frequente sensação de bem-estar? Ou seja, conseguem ser uma excelente garantia de energias positivas, afastando as mais ruins. 10 […] More

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    Conheça mais de 30 alimentos alcalinos que previnem doenças e inflamações

    Você é o que você come. Essa frase é uma realidade e nosso corpo sofre as consequências, para o bem e para o mal, dos alimentos que ingerimos. Alimentar-se da forma correta é um remédio natural que podemos utilizar para tornar o corpo mais sadio e ajudar na cura de doenças. Basicamente, na nutrição encontramos […] More

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    Além de emagrecer, eles economizam seu dinheiro 

    Quem disse que para se alimentar de maneira saudável precisa gastar um dinheirão? Nada disso. Esqueça comidas da moda, com nomes estranhos e que custam uma fortuna. Saiba que bem pertinho de você tem todos os alimentos que precisa para manter uma rotina com saúde, nutrientes e ainda, perdendo os quilinhos a mais. A queridinha […] More

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    Aprenda receitas incríveis para acelerar a queima de gordura

    Chega uma hora que resolvemos correr atrás do prejuízo e perder aqueles quilinhos a mais que tanto incomodam, mas esse processo pode acabar sendo mais difícil do que imaginávamos. Mesmo fazendo tudo certinho: praticando exercícios e comendo de forma saudável, o seu inimigo pode estar no seu próprio corpo, mais precisamente no seu metabolismo, e […] More

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    Aprenda a fazer um poderoso suco detox de aipo

    Frequentemente associado como um exemplo de como comer vegetais é “chato”, o aipo tem suas propriedades nutritivas menosprezadas. Quem as conhece sabe dos seus benefícios na perda de peso, visto que é um alimento diurético, que limpa o organismo e ainda combate os radicais livres. Com um alto teor de vitaminas, o aipo é muito […] More

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    Aprenda esta receita e pare de sofrer com a obstipação

    Não é fácil ter dificuldades para ir ao banheiro, ficar com uma sensação de inchaço na barriga e sofrer de prisão de ventre diariamente. Apesar de muito desagradáveis, estes problemas são muito comuns, mais em mulheres do que nos homens. Algumas vezes podem chegar a se tornar crônicos, por isso, antes de tomar qualquer atitude […] More

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    Esta receita caseira vai ajudar a eliminar gordura abdominal, dormindo!

    Há algumas décadas, as pessoas não tinham o hábito de regular o que comiam para não acumular excesso de gordura no corpo. Principalmente com o surgimento dos alimentos processados, ricos em calorias e pobres em nutrientes, as famílias aderiram a dietas nada saudáveis no dia a dia. O resultado foi uma população em grande parte […] More

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    Suco verde poderoso: elimine as toxinas e revitalize seu corpo

    Quando você ouve falar em suco verde, logo vêm à mente os sucos detox, não é mesmo? Eles têm ficado muito populares nos processos de reeducação alimentar, e não é para menos. Em primeiro lugar, são uma reunião bombástica de nutrientes benéficos para todos os sistemas do corpo. Como consequência, oferecem um ótimo efeito de […] More

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