Mais Dicas

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    Crepes gratinados: uma delícia para o almoço ou jantar!

    Tem dias em que queremos fazer uma receita diferente, deliciosa e prática ao mesmo tempo, não é? Por isso, a sugestão de hoje é de crepes (ou panquecas) gratinados, com um delicioso recheio de frango e cobertos com bastante queijo. Uma sugestão para qualquer dia da semana ou mesmo para servir em festas. Gostou da […]

  • Amei

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    Quiche: aprenda 5 receitas práticas e saudáveis

    A quiche é uma torta salgada muito prática e rápida de fazer. Ela também é versátil, pois você pode usar diversos ingredientes que tiver à disposição, inclusive a carne que sobrou do dia anterior. Além de tudo, também pode comê-la fria, sendo uma ótima opção para levar para o trabalho ou passeio. O que deixa […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    A melhor receita de biscoito de polvilho: fácil, saudável e deliciosa!

    Seja para o café da manhã ou da tarde, tem dias que dá vontade de comer uma coisinha leve para acompanhar um café, chá ou suco. Se, além disso, você faz questão de cuidar da sua alimentação e prefere os quitutes feitos em casa, vai gostar dessa receita fácil, saudável e deliciosa de biscoito de […]

  • Amei Triste

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    Descubra a milagrosa água de gengibre

    Você faz parte do grupo de mulheres que quer perder peso sem ter que fazer muito esforço? Você não é adepta de academias ou de remédios que prometem verdadeiros milagres? Então precisa conhecer o verdadeiro milagre. Apesar de existirem diversas fórmulas no mercado que prometem queimar gordura e reduzir medida, o que a maioria das […]

  • Amei Fofo Triste

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    Aprenda esse delicioso bolo cremoso de tapioca

    O ingrediente mais famoso dos últimos tempos é a tapioca. Além de super deliciosa, as receitas que levam a tapioca tornam-se funcionais e muito nutritivas. Se você está na dieta e às vezes bate aquela vontade de comer um saboroso doce, esta receita é recomendada, pois contém baixo teor calórico. Delicioso bolo cremoso de tapioca […]

  • Amei Fofo

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    Noites mal dormidas? Estes alimentos vão ajudar a dormir melhor!

    Você sabia que alguns alimentos fornecem uma substância especial para ajudar a dormir melhor? Essa substância é a melatonina. Ela é um hormônio naturalmente produzido pelo organismo e liberado através da glândula pineal. Como funciona a melatonina? A melatonina faz parte do ciclo circadiano que acontece com todas as pessoas. Esse ciclo é realizado para […]

  • Amei Hahaha Fofo Triste

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    Essa semente é capaz de melhorar a saúde do seu corpo inteiro!

    Cada vez mais as pessoas têm buscado um estio de vida mais saudável, baseado em uma alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos. Com isso, houve o aumento da busca por dietas que visam a reeducação alimentar. E muitos alimentos começaram a se tornar mais populares, pela sua grande quantidade de nutrientes. Um desses alimentos […]

  • Amei

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    Muffin de vegetais: aprenda essa receita rápida e deliciosa

    Os muffins são receitas bem práticas para fazer quando você recebe uma visita ou mesmo chega em casa cansada e não quer ficar muito tempo na cozinha. Eles podem ser servidos como lanche ou acompanhando outros pratos. Também são uma ótima opção para servir em festas de aniversário e coquetéis. A sugestão de hoje é […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho

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    Conheça essa receita caseira para combater unhas fracas e queda de cabelo

    As glândulas suprarrenais, ou adrenais, são glândulas endócrinas que ficam localizadas nos rins e são responsáveis pela liberação de hormônios, como cortisol, adrenalina e aldesterona. Estes hormônios, junto com os demais liberados pelas outras glândulas do corpo, são responsáveis por regular funções importantes do organismo para mantê-lo funcionando normalmente, inclusive o crescimento saudável dos cabelos […]

  • Amei

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    Receita de macarronada de abobrinha

    Para diversificar o cardápio, nada como adicionar esta receita fácil e nutritiva, aproveitando a abobrinha como elemento especial. A receita pode contar com substituições inteligentes dos ingredientes, podendo, assim, resultar em inúmeras combinações. A seguir confira a receita simples de nossa deliciosa macarronada de abobrinha. Veja a receita Ingredientes: Frango: 1 filé (cozido e desfiado); […]

  • Amei

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    Diferentes receitas para incluir o ovo na primeira refeição do dia

    O ovo é um alimento que contém zinco, selênio, enxofre e ferro, sendo uma fonte generosa de proteína. É considerado um alimento essencial, por conter aminoácidos fundamentais para o organismo humano. Pessoas consomem ovos no café da manhã perdem significativamente mais gordura corporal, além de ingerirem menos calorias nas demais refeições. Veja a seguir diferentes […]

  • Amei Triste

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    Tenha unhas fortes e saudáveis

    O sonho da maioria das mulheres é ter unhas grandes e fortes, porque elas fazem com que nosso cuidado com as mãos fique evidente e isso, geralmente, impressiona. No entanto, ter unhas grandes não é privilégio de todas, já que seu crescimento é lento e, muitas vezes, quebram-se no caminho, principalmente para quem tem unhas […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    Experimente um pão de queijo fitness!

    Quer experimentar um pão de queijo com menos gordura? Então veja como fazer um pão fitness gourmet! A massa leva batata doce e queijo de búfala. Acrescentamos também ingredientes para reduzir os níveis de açúcar no sangue como o alecrim, o curry e a linhaça. Veja como fazer! Ingredientes Batata doce: 400 g; Queijo de […]

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    Quer comer um brownie sem sair da dieta?

    Quer fazer um delicioso brownie sem fugir da dieta? Pode parecer impossível, mas adaptando alguns ingredientes você foge dos doces industriais, que são mais gordurosos e têm conservantes. A nutricionista Gabriela França Vilela ensina fazer uma sobremesa leve e prática que você vai amar! Este brownie é feito com tapioca, que possui poucas calorias, e […]

  • Amei Fofo

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    Receita de molho de tomate caseiro

    Muitas pessoas não gostam de usar o extrato de tomate industrializado, por causa do alto nível de acidez do produto e pela quantidade de conservantes que possui. Outras sentem-se mal por causa deste ingrediente na comida e nem dão conta disto. Por isso, trazemos para você uma receito de extrato de tomate com ingredientes 100% […]

  • Amei

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    2 receitas com ovo para acabar com a queda de cabelo

    Uma das coisas que mais incomodam homens e, principalmente, mulheres é a queda de cabelo. Atualmente, existe uma infinidade de tratamentos, inclusive a possibilidade de fazer implante. Temos algumas soluções que vão te ajudar a tratar desse problema, e ainda economizar. São remédios a base de ovo. Hidratação e crescimento forte Como o ovo é rico […]

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    Receita de produtos de limpeza naturais

    Produtos de limpeza são sem dúvida, excelentes aliados na hora de arrumar a casa. A maioria oferece opções com variados aromas, funcionalidade e preços. Mas é preciso ficar atento na hora de usar esses produtos. Grande parte dos produtos de limpeza hoje disponíveis no mercado, contém compostos químicos que irritam os olhos, a pele, vias […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    5 receitas de desodorantes naturais para fazer em casa

    Desodorantes comuns, normalmente oferecidos em supermercados e farmácias, estão carregados de produtos químicos, que podem provocar alergias. Nossa dica especial de hoje, ajuda você a fazer seu próprio desodorante natural em casa, de forma prática e simples, custo baixo e grande eficiência. Prepare-se para anotar, porque temos mais de uma receita de desodorantes, com ingredientes […]

  • Amei

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    Benefícios incríveis da casca do ovo

    Quase sempre ignorada e levada ao lixo, a casca de ovo pode ser útil e oferecer mais benefícios do que você imagina. Formada por aproximadamente 90% de cálcio, mineral essencial para a saúde, a casca de ovo ajuda a fortalecer os ossos e dentes, garantindo ainda, melhor desempenho cardiovascular. Nossa dica de hoje traz uma […]

  • Amei

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    10 receitas naturais para tratar varizes

    Sabe aqueles vasinhos que parecem surgir do nada e que incomodam, pelo aspecto que deixam na pele? É possível diminuir esses sintomas. Fique de olho nessas 10 receitas naturais e super práticas que trouxemos para você acabar de vez com esse incômodo: 1. Infusão de alecrim e castanha-da-índia Ingredientes: Álcool etílico: 150 ml; Alecrim fresco: 4 […]