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    Aprenda dieta para emagrecer em apenas 7 dias

    O repolho é uma verdura saborosa e com vários nutrientes. Além desses benefícios, o repolho ainda tem sido apontado como um aliado para a perda de peso, com diversas receitas de dietas. Propriedades do repolho: É rico em bioflavonoides É desintoxicante Contém fibras Benefícios do repolho: Ajuda na prevenção do câncer de cólon; Regula a […] More

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    7 maneiras muito loucas (e perigosas) de emagrecer

    Atualmente existem milhares de dietas que prometem ajudar você a perder peso. Mas a verdade é que pouquíssimas delas funcionam. Nesse artigo, vamos ensinar a você, sete dietas loucas que existem no mundo e que você jamais imaginaria! Quem diria que alguém poderia tentar emagrecer comendo cookies? Pois é! Se você está procurando uma nova […] More

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    Use a combinação banana com canela e caia no sono

    A banana e a canela são ingredientes importantes para dar uma desacelerada no ritmo  a fim de produzir uma boa noite de sono. Todos sabem que nem sempre é possível desfrutar de uma e que a correria diária parece impedir o repouso. Por esse motivo, é bom investir em alimentos que ajudam o organismo a […] More

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    Saiba tudo sobre a dieta Dukan

    As dietas hiperproteicas, conhecidas pelos seus resultados eficazes de emagrecimento, têm causado muita controvérsia nos últimos anos. Alguns abraçaram-nas com toda a força fazendo delas seu estilo de vida, outros rejeitaram-nas, falando que são incompletas e até mesmo prejudiciais para o organismo. Nesse artigo lhe explicamos por completo em que consiste a dieta Dukan, um […] More

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    Como perder peso com a dieta do abacaxi

    O melhor método de perder peso é aquele que segue um plano natural, sem recorrer a medicamentos ou alguma coisa mais que possa danificar a saúde! Note que uma fruta como o saboroso abacaxi é favorável ao emagrecimento sem riscos! Com ele, a nutrição e a desintoxicação do seu organismo estão asseguradas! Dieta do abacaxi […] More

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    Dieta para perder 8 quilos durante 1 mês

    Quem nunca pensou em fazer uma dieta para emagrecer que atire a primeira pedra. Não há nada de errado nisso. Mas dieta não significa deixar de comer. Significa adotar um regime que vá de encontro ao objetivo. Temos de garantir ao organismo tudo aquilo de que ele necessita para funcionar. Em suma, perder peso sem perder […] More

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    Quer evitar seios flácidos? Então acabe com quatro erros comuns!

    Ter flacidez nos seios é algo inevitável por causa de situações como amamentação, genes, idade e dieta alimentar. Contudo, não perca a esperança! É possível atuar nas situações que estimulam essa flacidez. Por isso, siga os conselhos que se seguem: Deixe de fumar Fumar causa danos severos nos seus pulmões e na sua pele. Basicamente, […] More

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    Dieta cetogênica: o segredo para perder 50 quilos em 10 meses!

    Muita gente tem fortes dificuldades em emagrecer. Por muito que tentem, nem sempre o conseguem e a frustração aumenta. De fato, para perder peso é preciso muita determinação, insistência e, acima de tudo, força de vontade. Parece que foi o segredo desta mulher! Ela se livrou de 50 quilos, somente em 10 meses e sem […] More

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    A fantástica dieta do arroz: perca peso sem demoras!

    Quer conhecer uma dieta que emagrece com sucesso? Está desconfiando? Acredite que é bem verdade. Nós vamos compartilhar com você uma dieta bem apropriada para perder peso e bem simples de preparar! Ora, não precisa se preocupar que não vamos fazer você ter de procurar alimentos bizarros. Quer saber qual é o ingrediente principal? O […] More

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    Fígado gordo, saiba como solucionar o problema

    Sabe o que é o fígado gordo? É quando existe um excesso de gordura acumulada em torno do fígado, que pode causar excesso de peso ou diabetes, pois impede que seu fígado funcione normalmente. Muitas pessoas descobrem que têm fígado gordo em exames de rotina, porque os seus sintomas não se manifestam, então, antes que […] More

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    Como Eliminar Gordura Abdominal – 3 Alimentos Fantásticos!

    Muitas pessoas questionam como eliminar gordura abdominal? Sabia alimentos que podem ajudar com isso? Veja AQUI quais são! Como Eliminar Gordura Abdominal? Sabia que os alimentos ricos em fibra são eficazes para eliminar a gordura abdominal?! É verdade! Eles eliminam a gordura através das fezes e da urina. Mas afinal, que alimentos fantásticos são esses? […] More

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    3 receitas infalíveis para desintoxicar e emagrecer!

    Se você sofre muito para ter o seu corpo sarado, sabe bem que além de ter de controlar a sua alimentação, deve fazer exercícios regulares. Para ajudar temos três receitas dadas por uma nutricionista e gastrônoma, a Dra. Laila Biancardini. Suco para desintoxicar o intestino Ingredientes: ameixa: 1 unidade; flocos de aveia: 1 colher; mamão […] More

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