Mais Dicas

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    Receita para emagrecer até 4 quilos em uma semana

    Atualmente, perder peso é um dos principais objetivos de homens e mulheres de diferentes idades. Manter a boa forma deixou de ser uma questão apenas de estética e passou a ser uma questão de saúde, por isso qualquer receita detox pode parecer muito atraente. Mas, antes de tudo, é preciso tomar cuidado para não apostar […]

  • Amei Triste

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    Esta bebida vai deixar você com a cinturinha de modelo!

    Quer perder peso rápido? Mas simplesmente não têm tempo suficiente para dietas tomam muito tempo do seu dia? Pois bem, aqui temos uma receita ótima. Com ela, você pode perder medidas e ganhar aquela cintura fina de boneca. Além de tudo, essa bebida é muito benéfica para a desintoxicação e remoção de todo o excesso […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    Cinturinha de pilão com apenas 2 aplicações

    Existem milhares de receitas, dicas e fórmulas que prometem agir como um passe de mágica reduzir medidas e levar embora em pouco tempo aqueles quilinhos indesejados. Muitas pessoas recorrem a cirurgias para obterem um resultado mais rápido. O problema é que nem todos podem arcar com os custos desse procedimento, que deve sempre ser feito […]

  • Amei Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    Perca medidas em até 4 dias

    Manter um estilo de vida saudável é fundamental e, se você procura reduzir medidas facilmente, você irá se impressionar com essa receita caseira. Todos nós sabemos os benefícios da água com limão: ela auxilia na perda de peso, desintoxica o organismo e ainda tem o poder de reduzir a circunferência abdominal. Só que muitas pessoas […]

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    Benefícios do vinagre para a saúde do organismo

    Indispensável na hora de cozinhar ou finalizar um prato especial. existem diversos tipos de vinagre: balsâmico, de vinho, maçã entre outros. Mas hoje você vai descobrir que o vinagre de maçã vai muito além de um tempero para a sua salada, na verdade ele é um ótimo antioxidante. Hoje conhecemos diferentes funções para esse produto, […]

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    Receita para acelerar o metabolismo

    Fazer dieta não quer dizer que você, necessariamente, tem que passar fome. Qualquer programa de redução de peso que faça você passar fome, está destinado ao fracasso. Uma alimentação saudável requer que deixemos de dar prioridade a alimentos processados, gorduras e açúcares e passemos a ingerir produtos frescos e naturais. Algumas pessoas possuem um metabolismo […]

  • Amei

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    Bebida super detox faz maravilhas para o corpo

    As toxinas são responsáveis pelo mal funcionamento das células e pelo desequilíbrio do nosso metabolismo, alterando a produção de hormônios, dos agentes reguladores do humor e do apetite, como a serotonina. Elas são eliminadas do nosso corpo, principalmente, através da urina e do suor. Ajudar nosso organismo a se desintoxicar exige uma mudança nos nossos […]

  • Amei

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    Chá de abacaxi: reduz o colesterol, limpa o sangue e emagrece

    O abacaxi é um grande aliado nas dietas, por possuir minerais (potássio, cálcio, ferro, manganês), betacarotenos, fibras e vitaminas (C e do Complexo B). As fibras regulam o intestino, desincham e possuem função diurética, o que promovem a perda de peso e a exclusão das toxinas. Se você, ainda, acrescentar canela e gengibre ao chá […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    Descubra a folha que fará você perder peso rapidamente

    A cada dia mais e mais mulheres fazem inscrições em aulas de zumba, academia, pilates, crossfit. A intenção é organizar a saúde e conseguir perder aqueles quilinhos indesejados que não nos deixam em paz. Existem no mercado milhares de produtos e muitas, mas muitas dietas que não nos levam a lugar nenhum. Mas esse problema […]

  • Amei Hahaha Fofo Estranho Triste

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    Com esta bebida você vai reduzir sua barriga em 30 dias!

    A grande batalha das pessoas, atualmente, é descobrir como perder gordura localizada na região abdominal em pouquíssimo tempo. Para isso, é necessário ter bastante disciplina, além da combinação de duas coisas: alimentação balanceada e a pratica diária de exercícios físicos. A gordura, para ser eliminada, não pode ser em apenas uma parte do corpo, mas […]

  • Amei

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    Cure problemas digestivos com erva-do-sapo

    A erva-do-sapo, ou erva virgem, é uma planta com grande capacidade de atuar sobre os males do sistema digestivo, principalmente nas inflamações do fígado e da vesícula. Ela é ainda pouco conhecida, mas já está comprovado que seu consumo ajuda na eliminação de gorduras e atua no combate a inflamações intestinais. Em algumas pessoas a […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    Dieta para emagrecer com saúde

    Antes de começar qualquer dieta, é importante consultar um médico ou nutricionista para verificar seu estado geral de saúde. Em algumas situações, o excesso de peso pode estar relacionado com fatores que não tem nada a ver com compulsão alimentar ou falta de limites na hora das refeições. Por isso, é importante conferir com um […]

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    Livre-se do açúcar refinado em 3 dias e emagreça!

    Você sabia que tudo o que nosso corpo precisa são 3 dias para conseguir se desintoxicar de todo o açúcar que consumimos? Esse açúcar é ingerido em refrigerantes, chocolates, chicletes, e várias outras guloseimas que comemos. Mesmo sabendo que o excesso de açúcar é extremamente maléfico à nossa saúde, muitas pessoas preferem utilizar o açúcar […]

  • Amei

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    Mistura para emagrecer com saúde

    Sabia que a combinação entre aveia e sementes de chia origina um poderoso suplemento para quem pretende ficar sem aqueles quilinhos a mais? Além disso, é só tomar essa receita no café da manhã para ter energia o resto do dia! Conheça 3 benefícios do consumo de aveia 1. É rica em nutrientes, como proteína, […]

  • Amei Hahaha Meu Deus!

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    Com a dieta do mamão você pode emagrecer em 5 dias

      O mamão acelera o metabolismo, melhora a digestão das proteínas e tem poucas calorias. Além disso, ajuda a tratar a insuficiência cardíaca e a regular a pressão arterial.   Dieta do mamão 1º e 2º dias Coma apenas mamão e beba bastante água. 3º, 4º e 5º dias Beba um copo com água e limão e 1 […]

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    Conheça o exercício que é mais poderoso do que abdominais

    Se você já entrou em uma academia ou pesquisou exercícios para emagrecer, deve ter ouvido falar da prancha. Esse exercício foi desenvolvido com o objetivo de mexer com todos os músculos do corpo de uma só vez. É capaz de tonificar os músculos abdominais e derreter os depósitos de gordura. Além disso, a prancha fortalece […]

  • Amei Hahaha Fofo Triste

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    Esses 10 alimentos aceleram o metabolismo e melhoram a dieta

    A perda de peso é um processo que depende de muitos fatores. Os mais simples de serem aplicados são a mudança da alimentação e a aplicação de exercícios físicos. Para quem não combina ao menos essas duas práticas, a perda é praticamente impossível. Fazer somente exercícios, sem melhorar a dieta de maneira a acelerar o […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    Faça esse exercício e conquiste a barriga dos seus sonhos!

    Seu sonho é conquistar aquela barriga sem gordurinhas ou pneuzinhos? Muitas mulheres se esforçam diariamente para conquistá-la. Academia, lipoaspiração, pilates, dietas e sucos detox são alguns dos métodos mais utilizados por todas nós. No entanto, descobrimos um exercício que promete trazer resultados muito mais rápidos e eficientes. A dica é repeti-los 5 vezes e então, quando […]

  • Amei Hahaha Fofo Meu Deus! Estranho Triste

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    2 ingredientes por dia e você nunca mais voltará a engordar

    Você é louca por doces? Não consegue viver sem ingredientes açucarados? Você não está sozinha! Milhares de mulheres sofrem lutando contra a balança porque não conseguem controlar o desejo de comer um chocolate, um bolo, um docinho. Esse gosto por doces pode ser um vício e existem duas razões para isso: a primeira é o […]