Tag: emagrecer

Mais Dicas

  • ,

    Perca 16 centímetros de cintura em apenas 4 dias!!

    Não é de hoje que as mulheres lutam diariamente contra aquelas gordurinhas indesejadas que vivem espalhadas pelo corpo, não é? Algumas investem em academias, pilates, danças aeróbicas, outras fazem a famosa caminhada diária para tentar manter o peso ideal. Nosso corpo é capaz de se livrar de toxinas através do suor, mas esse processo pode […]

  • ,

    Aprenda dieta para emagrecer em apenas 7 dias

    O repolho é uma verdura saborosa e com vários nutrientes. Seu uso na dieta é celebrado por artistas que aumentaram a ingestão e perceberam que começaram a perder peso. Essa receita é simples. É um sopa que, se preparada da maneira correta, ajuda a perder peso em até sete dias. A sopa ajuda a perder […]

  • ,

    Mamão papaia ajuda a controlar o peso e limpar o cólon

    O mamão é uma fruta muito versátil. É rico em vitaminas e bastante saboroso. Pode ser consumido cru, em forma de cremes, como sucos e batidas, em saladas misturado a outras frutas e, até, como sorvete. O consumo regular de mamão auxilia na saúde do aparelho digestivo porque melhora rotina intestinal. As propriedades do mamão […]

  • ,

    Use essa bebida detox e vai perder peso em 15 dias

    A palavra desintoxicação pode assustar, mas é sempre bom livrar o corpo de toxinas e melhorar o funcionamento do organismo. E entrar na onda detox com uma receita saborosa é ainda melhor. Essa mistura é uma forma de manter o corpo saudável e ainda ajuda a perder peso. Se consumida continuamente por 15 dias, um […]

  • ,

    6 Razões para o chuchu vegetal ser otimo para emagrecer

    O chuchu é adorado por alguns e odiado por outros. Simplesmente não gostam do sabor (ou da falta dele) e do aspeto. Mas existe algo que não podemos negar, que é os seus maravilhosos efeitos no nosso corpo. Para quem não sabe, o chuchu contem imensos nutrientes. Nutrientes esses com um resultado bastante positivos na […]

  • ,

    Emagreça tomando mel e canela

    O mel e a canela são dois superalimentos. Ambos reduzem o colesterol, estimulam o fluxo sanguíneo e rejuvenescem a pele. Eles também são indicados para tratar problemas cardiovasculares, do estômago e intestino, e, nesse último, é onde esses dois ingredientes atuam para ajudar na perda de peso. A canela pode ser utilizada em substituição do […]

  • ,

    6 minutos por dia: barriga lisa e sem magia

    Para conseguir alcançar o corpo e as formas que deseja, você não precisa contratar um Personal Trainer e passar 2 horas por dia malhando na academia. Você apenas precisa de se auto-motivar e implementar esses exercícios em sua rotina diária, com disciplina e força de vontade. Através do exercícios que lhe mostramos nesse artigo você […]

  • ,

    Cada 2 dias, menos 3 quilos!

    No dias que correm, o sedentarismo se tornou um dos grandes problemas da sociedade, levando muita gente a aumentar o peso e, inclusive, a ficar obesa. A falta de atividade, as horas infinitas passadas na frente do computador e uma alimentação pouco cuidada, se refletem no corpo, por fora e por dentro. Por dentro, porquê? […]

  • ,

    Limão fervido faz emagrecer 20 quilos

    Já todo o mundo ouviu ou leu sobre os benefícios do limão. Sabemos que ajuda a emagrecer, a limpar e a desintoxicar o organismo. No entanto, só conseguimos entender o quão poderoso ele é, quando finalmente incluímos ele em nossa dieta e vemos os resultados. A combinação do limão com uma alimentação saudável e exercício […]

  • ,

    Emagrecer e desinchar apenas com um suco

    Tentar perder peso pode ser muito desgastante! A ansia de perdermos aqueles quilinhos extra, faz-nos “viver” perto de uma balança, sempre estressadas. Tentamos de tudo, desde soluções farmacológicas, até todas as receitas caseiras que alguém, disse a outro alguém, que passou a um familiar seu… Mas, ainda assim, as gordurinhas teimam em não sumir. E há […]