Mais Dicas

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    15 sinais de contaminação por mofo

    Quando o mofo aparece nas paredes, logo vemos e tomamos providência para tratar o problema. Porém muitas vezes ele está escondido atrás dos armários ou em locais não visíveis, e acabamos por não perceber que a casa está infestada e que a nossa saúde está em risco. Além de manter a manutenção da casa, olhando […]

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    8 benefícios da casca de cebola

    A cebola é muito utilizada na culinária, para dar um sabor especial às comidas, e além disso, é também utilizada como remédio natural, para tratar várias doenças. O que muitas pessoas desconhecem, é que a casca da cebola também possui benefícios. Podemos aproveitar as suas propriedades, evitando o desperdício da casca e ainda melhorando a […]

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    3 receitas com gengibre para emagrecer

    O gengibre é muito conhecido por suas propriedades benéficas ao corpo. Além disso, é muito utilizado por pessoas que querem emagrecer, pois ele ajuda a acelerar o metabolismo e contribui para a queima de gorduras. Antes de apresentar as receitas incríveis que podem ser feitas com o gengibre para emagrecer, vamos entender as suas propriedades […]

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    10 propriedades da casca da banana

    A banana é uma fruta muito consumida, por ser saborosa, fácil de transportar e ainda ser rica em nutrientes e vitaminas. O consumo diário da banana ajuda a diminuir o inchaço do corpo, combater os radicais livres, fortalecer os músculos (prevenindo câimbras) e estimular o sistema nervoso, além de ser boa para osteoporose e diabetes. […]

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    Tratamento caseiro para calvície

    Muitas pessoas sofrem com a queda de cabelo, que atinge homens e mulheres, e pode ser causada por diversos motivos (emocionais, hormonais, nutricionais, doenças). É normal durante o dia perdermos alguns fios de cabelo, porém, se você está sofrendo com uma queda de cabelos muito grande, é necessário que procure um profissional para identificar os […]

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    Batida nutritiva para limpar o cólon

    Os problemas intestinais podem causar desconforto abdominal, enxaqueca e cansaço extremo. Para combater esses problemas, é necessário cuidar da saúde do intestino, através de uma alimentação saudável, rica em fibras e sem excessos de açúcar e gorduras. Hábitos saudáveis contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico e consequentemente para uma menor chance de contrair doenças. […]

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    Aprenda a tratar unha encravada em casa

    A unha encravada é muito dolorida e incomoda bastante quem sofre com esse problema. Infelizmente ela não se cura sozinha, e se não for tratada, pode causar problemas mais graves e levar até à intervenção cirúrgica. Esse problema pode afetar qualquer dedo, mas é mais frequente no dedão do pé, causando desconforto ao andar e […]

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    Doença de Hashimoto: causas e sintomas

    A doença de Hashimoto é considerada um distúrbio silencioso, pois muitas vezes os seus sintomas são confundidos com os de outras doenças e o diagnóstico acaba por ser feito de maneira errada ou tardia. Afeta principalmente as mulheres, e se não tratada, pode evoluir para hipotireoidismo, um distúrbio na tireoide caracterizado pela falta de hormônios […]

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    Conheça um substituto para a lixa de pé

    Os calcanhares ficam muito mal tratados pelo sapato e pela falta de hidratação. Para tratar os calcanhares rachados, muitas pessoas utilizam a tradicional lixa de pé, mas essa pode não ser a melhor solução para manter os calcanhares lisinhos e livres de rachaduras. O que acontece ao lixar o pé Ao utilizarmos uma lixa de […]

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    Como identificar um melanoma

    É normal termos pintas espalhadas pelo corpo. A medida que vamos envelhecendo, vamos ganhando novas manchas no corpo que são, em sua maioria inofensivas, Porém devemos estar atentos aos sinais que aparecem na pele, pois é através deles que identificamos o melanoma, ou câncer de pele. Para poder identificar um melanoma, devemos estar atentos às […]

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    3 receitas para substituir o pão

    Comer pão no café da manhã é um costume muito comum. Porém muitas pessoas têm buscado alternativas para substituir esse pãozinho, por alimentos mais nutritivos e menos calóricos. Quem faz dieta e resolve cortar os carboidratos, acaba ficando sem muitas opções na hora de escolher o que comer no café da manhã. Nesse artigo trazemos […]

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    Conheça os benefícios do mamão para a saúde

    Muito utilizado na alimentação dos brasileiros, o mamão é uma fruta rica em vitaminas e propriedades que beneficiam a saúde do nosso organismo. É muito utilizado em dietas para emagrecer, e além disso ajuda a fortalecer a imunidade, hidratar o organismo, reduzir o colesterol e eliminar toxinas. Conheça mais alguns benefícios do mamão Combate a […]

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    Brincar com barro e areia faz bem para a saúde das crianças

    Muitos pais não deixam as crianças brincarem no jardim, na rua e até no chão de casa, com medo de serem expostas a bactérias ou micro-organismos maléficos para a saúde. Porém, ao entrar em contato com a natureza e os micro-organismos presentes nela, o sistema imunológico da criança fortalece, e ela fica mais saudável. Quando […]

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    Benefícios da dieta da batata-doce para emagrecer

    Para quem está sempre seguindo dietas e tendências para emagrecer, já sabe que a batata-doce deve estar no cardápio. Porém, como todo alimento, é necessário ter cuidado na hora de consumi-lo, pois porções exageradas podem causar o efeito contrário ao desejado. São vários os motivos que levam as pessoas a consumir a batata-doce quando estão […]

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    Combata o inchaço com esses 14 alimentos

    Muitas vezes nos sentimos inchados, desanimados e com as pernas cansadas. Estes são alguns dos sintomas do organismo que está retendo muito líquido, e não funciona corretamente, de forma a eliminar esse excesso de líquidos. Existem alguns alimentos, ricos em água e consequentemente diuréticos, que podem ajudar a eliminar esse excesso de líquidos no organismo […]

  • Amei

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    Experimente um pão de queijo fitness!

    Quer experimentar um pão de queijo com menos gordura? Então veja como fazer um pão fitness gourmet! A massa leva batata doce e queijo de búfala. Acrescentamos também ingredientes para reduzir os níveis de açúcar no sangue como o alecrim, o curry e a linhaça. Veja como fazer! Ingredientes Batata doce: 400 g; Queijo de […]

  • Amei

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    Entenda os motivos para tomar o chá de picão

    Não é todo mundo que conhece essa planta, mas muitos dos que conhecem, tratam o picão (ou carrapicho) como uma praga. Mas o chá feito com o picão é mais útil do que você pode imaginar. Ele pode ser usado para tratar alergias, amigdalites, asma, boca amarga, bronquite, catarro, gastroenterite, hepatite, icterícia, indigestão, infecções urinárias, […]

  • Amei

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    5 motivos para você não jogar fora as cascas da melancia

    Você, com certeza, já comeu melancia alguma vez na vida, não foi? Docinha, saudável, refrescante. Ela é uma das frutas mais saborosas que existem. Agora, você já pensou que a casca da melancia – aquela que normalmente jogamos fora – também pode ser boa para sua saúde? A parte branca da fruta e sua casca […]

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    Conheça os benefícios do magnésio para a saúde

    O magnésio é uma substância imprescindível para a vida animal e vegetal. Nos seres humanos, a maior parte do mineral que absorvemos, vai para os ossos, podendo ser encontrado abundantemente na natureza, principalmente nas folhas verdes, sementes e leguminosas. A deficiência de magnésio no organismo humano pode gerar problemas como anemia, ansiedade, aumento ou diminuição […]

  • Amei

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    Beba suco de inhame e emagreça com saúde

    O inhame é um dos alimentos mais populares no Brasil, sobretudo nas Regiões Norte e Nordeste. Ele é uma fonte importante de carboidratos complexos e possui uma quantidade significativa de fibras, pois ele não eleva as taxas de glicemia do corpo, sendo vantajoso para pessoas com diabetes, atletas e pessoas que buscam uma reeducação alimentar. […]