Você sabe o que é a labirintite? Trata-se de uma infecção viral em uma parte da orelha interna chamada labirinto. Daí que vem o nome da doença. Ela causa vertigens e tontura, podendo interferir na qualidade da audição e no equilíbrio. O tratamento deve ser recomendado pelo médico, mas existem remédios caseiros para labirintite que ajudam a aliviar os sintomas.
A labirintite acomete principalmente pessoas a partir dos 40 anos, por causa das mudanças hormonais naturais da idade. Pode ocorrer também por uma labirintite emocional e por sequelas deixadas por vírus, não importando a idade.
Normalmente os sintomas são tontura, falta de equilíbrio, como consequência o enjoo, além de vertigem e dificuldade para ouvir.
Embora esse problema precise ser visto pelo médico, existem remédios caseiros para labirintite que pode fazer em casa e que colaboram para aliviar os sintomas. Claro, se o médico aprovar seu uso, pois cada caso é diferente do outro.
10 Remédios caseiros para labirintite
Os ingredientes desses remédios são naturais, que você encontra na natureza e tem na cozinha para uso culinário. Veja quais são.
1. Chá de ervas e cravo-da-Índia
Esses ingredientes possuem efeito tranquilizante que acalmam os sintomas da labirintite.
Ingredientes
Alecrim: 3 colheres (chá);
Erva-doce: 3 colheres (chá);
Água: 3 xícaras (chá);
Cravos-da-Índia sem a cabeça: 9 unidades.
Modo de preparo e utilização
- Leve a água ao fogo para ferver;
- Assim que entrar em ebulição, tire do fogo e junte os ingredientes todos;
- Deixe a infusão descansar até amornar;
- Assim que estiver morno coe e beba uma xícara;
- Ao longo do dia tome mais duas xícaras.
2. Chá de louro com noz-moscada
Esse chá possui efeito anti-inflamatório, relaxante e sedativo, benéfico para o alívio dos sintomas.
Ingredientes
Água: 200 mililitros;
Louro: 1 folha;
Noz-moscada: 1 unidade.
Modo de preparo e utilização
- Raspe a noz-moscada em um ralador e misture com a água;
- Leve para ferver com a folha de louro;
- Assim que levantar fervura, desligue o fogo, abafe o recipiente e deixe amornar;
- Coe e tome o chá três vezes por dia, por três dias consecutivos.
3. Chá de ginkgo biloba
Esse ingrediente melhora a circulação sanguínea no cérebro, o que acaba ajudando também a reduzir os efeitos da doença no labirinto.
Ingredientes
Água: 500 mililitros;
Folhas de ginkgo biloba: 30 gramas.
Modo de preparo e utilização
- Leve a água para ferver;
- Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo, acrescente as folhas e abafe até amornar;
- Depois é só coar e beber, no máximo três vezes ao dia.
4. Chá de coentro com groselha indiana
O coentro é tradicionalmente usado na medicina chinesa para aliviar dor de cabeça e vertigem, que é um dos sintomas da labirintite.
Ingredientes
Sementes de coentro: 1 colher (sopa);
Pó de groselha indiana: 1 colher (sopa);
Água: 200 mililitros.
Modo de preparo e utilização
- Misture todos os ingredientes em um copo e deixe descansar durante a noite;
- Na manhã seguinte, beba.
5. Chá de gengibre
Além de todos os efeitos conhecidos do gengibre para a saúde, ele também ajuda a combater a vertigem, tontura e reduz o enjoo.
Ingredientes
Gengibre fresco ralado: 1 colher (chá);
Água: 200 mililitros.
Modo de preparo e utilização
- Leve a água para ferver, depois desligue o fogo e misture o gengibre;
- Abafe o recipiente e espere amornar;
- Coe e beba em seguida.
6. Vinagre de maçã caseiro
Outra opção entre os remédios caseiros para labirintite é o vinagre de maçã caseiro. Ele leva uns dias para ficar pronto e depois você usa em forma de xarope. Veja a receita e como tomar.
Ingredientes
Água: 5 litros;
Maçãs picadas com casca: 1 quilo;
Açúcar: 2 xícaras (chá).
Modo de preparo e utilização
- Comece lavando bem as maçãs, retirando os caroços e cortando em pedaços menores;
- Depois, misture todos os três ingredientes em um recipiente de vidro;
- Utilize um pano de louça limpo para tampar, pois é necessário deixar a mistura respirar;
- Coloque em um local seco e ao abrigo da luz, como dentro de um armário, e deixe lá por 15 dias para que fermente e se transforme em vinagre;
- Feito isso, pode armazenar seu vinagre de maçã caseiro em outro recipiente;
- Para consumir, misture 1 colher de sopa do vinagre junto com 1 colher de chá de mel puro;
- Tome essa mistura 3 vezes ao dia.
Esse remédio não é recomendado para diabéticos, por causa do mel.
7. Chá de hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta possui diversas propriedades benéficas para a saúde. No caso de ser um dos remédios caseiros para labirintite, ela contribui aliviando os sintomas de tontura, dor de cabeça e enjoo. O gengibre entra na receita porque ajuda com os mesmos efeitos. Faça um chá simples, dessa forma:
Ingredientes
Hortelã-pimenta: 1 galho pequeno;
Gengibre: 1 centímetro;
Água: 1 xícara (chá).
Modo de preparo e utilização
- Coloque a água para ferver;
- Assim que levantar fervura, desligue e adicione os demais ingredientes;
- Abafe o recipiente e deixe até amornar;
- Depois é só coar e beber, sempre quando os sintomas aparecerem.
8. Chá de erva-cidreira
Por ter propriedades calmantes, a erva-cidreira colabora com o alívio da dor de cabeça, da vertigem e também do enjoo causados pela labirintite. Então entra lista dos remédios caseiros para labirintite que podem ser usados sem medo.
Ingredientes
Erva-cidreira fresca ou desidratada picada: 1 colher (chá);
Água: 1 xícara (chá).
Modo de preparo e utilização
- Coloque a água para ferver e desligue assim que levantar fervura;
- Em seguida, coloque dentro da água a erva-cidreira, abafe o recipiente e deixe amornar;
- Depois coe e beba;
- Pode fazer esse chá algumas vezes ao dia, conforme sentir necessidade.
9. Mingau de sementes e amêndoas
Essa receita leva mais ingredientes e é para comer. Todos são simples e em especial as sementes e as amêndoas são recomendadas para aliviar as vertigens causadas pela labirintite. Veja o que vai precisar e experimente para ver se funciona no seu caso.
Ingredientes
Sementes de abóbora: 7 unidades;
Amêndoas: 7 unidades;
Sementes de papoula: 1 colher (chá);
Farinha de trigo: 3 colheres (sopa);
Cravo: ½ colher (chá);
Leite: 1 xícara (chá);
Manteiga Ghee: 2 colheres (sopa).
Modo de preparo e utilização
- Antes de ir dormir, coloque de molho, em um potinho com água, as amêndoas, as sementes de abóbora, de papoula e o trigo;
- Na manhã seguinte, coloque tudo no liquidificador e bata bem até virar uma pasta;
- Em uma panela, leve ao fogo a manteiga Ghee e os cravos para ferver;
- Assim que ferver, adicione a mistura anterior e deixe ferver novamente;
- Ao final, adicione o leite até formar um mingau homogêneo;
- Já está pronto para consumir logo no café da manhã.
10. Chá de alho
O alho é um antibiótico natural e, como outros remédios caseiros para labirintite, vai atuar aliviando as tonturas. Esse chá pode ser tomado diariamente, mesmo quando não estiver com os sintomas.
Ingredientes
Alho: 1 dente;
Água: 1 xícara (chá).
Modo de preparo e utilização
- Coloque a água para ferver e desligue;
- Amasse o dente de alho dentro da água fervida e abafe até amornar;
- Depois é só coar e beber;
- Como o sabor vai ficar bem forte, pode colocar um pouco de mel puro para melhorar.
Dicas para prevenir a doença e aliviar os sintomas
Para obter os resultados esperados dos remédios caseiros para labirintite, é preciso aliar seu uso à alimentação saudável e equilibrada. A labirintite é muito relacionada com a alimentação. Veja quais os alimentos que deve dar prioridade na dieta:
- Frutas;
- Legumes;
- Verduras;
- Suco sem açúcar;
- Chá sem cafeína;
- Sementes;
- Raízes;
- Massas e grãos integrais;
- Temperos naturais;
- Comida feita em casa.
Veja agora quais os alimentos que deve evitar, pois agravam os sintomas da labirintite e também aumentam a pressão, o colesterol e o risco de diabetes:
- Bebidas industrializadas;
- Bebidas com cafeína;
- Frituras;
- Gordura trans dos alimentos industrializados;
- Açúcar refinado e adoçantes;
- Bebida alcoólica em excesso;
- Sal.
Além dos cuidados com a alimentação, existem práticas que ajudam a prevenir os sintomas da doença, especialmente a tontura. São elas:
- Evitar excesso de estímulos visuais e auditivos, como locais com sons muito altos e luzes piscando;
- Evitar assistir a filmes 3D ou jogar videogames;
- Evitar fumar;
- Evitar ir a lugares muito altos, para que não precise olhar para baixo e sentir vertigem;
- Quando estiver em um automóvel como passageiro, não olhar para fora pela janela lateral, pois a velocidade distorce as imagens e causa vertigem, tontura e enjoo.
Que médico procurar?
Ao sentir a presença dos sintomas, antes mesmo de utilizar os remédios caseiros para labirintite, a primeira atitude deve ser procurar ajuda médica, que pode ser do otorrinolaringologista, o médico responsável pela saúde do ouvido, da garganta e do nariz.
Pelo fato de a doença poder ser causada por uma infecção viral, é muito importante ir ao médico para tratar do foco do problema e não apenas dos sintomas.
Se tiver entre 40 e 60 anos, os homens podem ir ao urologista e as mulheres, ao ginecologista, mesmo que depois sejam encaminhados ao otorrino. A razão é que, na ausência de qualquer infecção viral, a possível causa da labirintite nessa idade são as alterações hormonais por causa da andropausa e da menopausa.
Entretanto, as causas também podem ser uma otite, algum tipo de tumor, tratamento com medicação forte ou doenças neurológicas. Então, esses médicos podem dar as primeiras orientações e recomendar o especialista mais adequado, se necessário.
Se já tiver mais de 60 anos quando começar a perceber os sintomas, também pode ir ao geriatra, que é o médico que trata das doenças gerais a partir dessa idade, quando o organismo vai apresentando problemas de funcionamento naturais.
