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10 sinais de câncer nos ovários
Há muitos tipos de câncer que ameaçam a vida das pessoas, mas o câncer nos ovários é um dos mais mortais que existem. Ele é responsável pela maior causa de morte por câncer ginecológico, apesar de ser menos frequente que o câncer de útero. Ele ocorre quando células anormais começam a se desenvolver nos ovários […]
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Estudos comprovam que quem bebe café tem vida mais longa
Um cafezinho, para começar o dia, é bom para despertar e iniciar a manhã com pique total. E não é a toa que é o preferido na mesa dos brasileiros, seja ele pela manhã, ou como companheiro para aguentar a jornada de atividades diárias. Recentes pesquisas comprovaram os benefícios do café e, um estudo publicado […]
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Benefícios do suco de graviola
De sabor suavemente cítrico, a graviola é uma fruta originária do Caribe, mas também é produzida na África e América do Sul. Ela tem uma textura cremosa e, por incrível que pareça, essa fruta é pertencente à família das amoras. No Brasil, é normalmente consumida em sucos, mas também pode ser degustada em pedaços, ao […]
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Benefícios da folha da manga para a saúde
Que a manga é uma fruta saborosa, isso nós já sabemos. É consumida em fatias, sucos, ou até mesmo em pratos salgados mais elaborados. Essa fruta, que é originária do sul e do sudeste asiático, possui uma gama de nutrientes essenciais para a saúde do nosso organismo. Sua polpa é suculenta e muito saborosa, em […]
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Chá de quebra-pedras para tratar cálculos renais e emagrecer
A quebra-pedra é uma planta que não necessita de grandes espaços para se desenvolver, possui a grande capacidade de crescer em espaços variados e inimagináveis, como nas beiras das calçadas de ruas e entre pedras. Pode ser facilmente encontrada em quintais, frestas de muros e é muito popular pelo seu uso medicinal. Mais conhecida por […]
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Exercício para queimar gorduras sem sair de casa
Existem exercícios direcionados para partes específicas do seu corpo, que podem fazer aquelas incômodas dobrinhas desaparecerem em pouco tempo. Você pode realizá-los em casa, de maneira confortável, sem precisar se deslocar ou sem ter motivos para não ir até a academia, porque a chuva não deixa. Os exercícios que vamos apresentar a vocês devem ser […]
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Teste de imagem: o que você vê?
De acordo com a psicologia, a percepção é uma atribuição do cérebro, que dá significado ao que os nossos olhos enxergam. Entender como funciona nossa percepção, é dar um passo para entender também como nossa mente funciona. O premiado designer e ilustrador israelense Noma Bar, criou um teste com imagens surpreendentes, que vão confundir sua […]
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7 motivos para colocar almeirão na salada
O almeirão é muito comum em nossas saladas. Mas você conhece os incríveis benefícios que ele traz para a saúde? Esta planta possui cálcio, potássio, zinco, ferro, manganês, vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C e, claro, uma grande quantidade de fibras. Os benefícios de colocá-lo na salada são muitos, mas sua principal atuação […]
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Como identificar e evitar pessoas cruéis
Pessoa “duas caras”, não existe um termo melhor que defina aquela pessoa que finge na sua frente ser boazinha mas, no fundo, é uma pessoa cruel, que sente prazer em agredir, machucar e explorar emocionalmente os outros. Essas pessoas se valem da chantagem emocional, através de artifícios baseados em impor o medo. Geralmente, parecem seres […]
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Como aliviar a dor de cabeça sem tomar remédio
É difícil encontrar alguém que nunca tenha tido uma dor de cabeça na vida. Com o estilo moderno de viver, cada vez mais estressante, tem se tornado comum que as pessoas reclamem, constantemente, de dor de cabeça. Às vezes, a doença se torna crônica, provocando enxaquecas que só quem tem, sabe a tortura que é. […]
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Conheça as características dos sensitivos
De acordo com um estudo realizado em 1991, pela psicóloga Dra. Elaine Aron, foram identificados entre 15% e 20% da população mundial, com características de sensibilidade mais aguçada. Essas pessoas são chamadas de sensitivos. São pessoas com a sensibilidade emocional aumentada, e isso acontece porque o sistema de processamento de informações sensoriais, realizado pelo seu […]
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Quando a paciência chega ao limite
Passar 24h tentando agradar a tudo e a todos é um desafio. Obrigamo-nos a ignorar os nossos sentimentos e impomos a nós mesmos a obrigação de agradar as outras pessoas. Deixamos de lado pequenas coisas, que não nos agradam, e passamos a relevar tudo, até um ponto que a vida se torna insuportável. Com certeza […]
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Chá de orégano combate resfriado, febre e indigestão
O orégano é muito popular e pode ser utilizado fresco ou seco que com certeza vai dar muito sabor e aroma aos seus pratos. De fácil cultivo, podemos plantar essa erva em vaso comum, que dependendo do clima, a sua muda cresce muito rápido. Essa erva aromática é muito utilizada na cozinha do Mediterrâneo, serve […]
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Aprenda a preparar ovos assados
O consumo de ovos é, do ponto de vista nutricional, extremamente importante para nossa saúde. Apresentam bom valor energético, são ricos em proteínas de grande qualidade, além de serem fonte de 18 importantes vitaminas e minerais essenciais para o adequado funcionamento de diversos processos celulares do nosso organismo. Beneficios Fortalecem e estimulam o crescimento dos […]
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Receita para fazer a barriga desaparecer
Você faz parte do enorme grupo de pessoas que adora mamão? Bom, se você não gosta, pelo menos tem consciência de que ele possui muitos benefícios para o corpo humano, correto? O mamão é pouco calórico, melhora a digestão de proteínas, ajuda a emagrecer, trata a insuficiência cardíaca e cuida da pressão arterial. Sua enzima, […]
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Conheça os benefícios e como usar a vitamina E
A vitamina E é uma das substâncias mais abordadas quando o assunto é nutrição, não só por ser um poderoso antioxidante, capaz de rejuvenescer a pele, mas por contribuir e muito para melhorar a nossa saúde de modo geral. Famosa pela eficiência em neutralizar os radicais livres, que são péssimos para o bom funcionamento das […]
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Descubra todos os benefícios do jiló
O ditado popular diz que remédio bom é remédio amargo. Então, não é de se estranhar que o jiló seja um ótimo remédio para uma série de problemas do nosso corpo. Esta planta esta presente na culinária de vários estados do Brasil e pode ser cultivada em casa. Ela possui apenas 38 calorias para cada […]
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Outros benefícios da aspirina
Fatores como o sol, o clima e a falta de bons tratamentos hidratantes acabam deteriorando os cabelos. É aí que eles ficam ressecados chegando, inclusive, a caírem com uma frequência maior que a normal. Devemos também ter em conta que além dos fatores ambientais, existem outros agentes que podem maltratar nossos cabelos, como tinturas para […]
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Aprenda a diminuir o inchaço nos pés
É só chegar o verão e seus pés incham a ponto de não caberem nos sapatos por causa do calor. Você nem precisa andar muito e pode usar qualquer tipo de calçado que todos vão incomodar. A retenção de líquidos é um dos principais motivos de seus pés ficarem parecendo uma batata. Outras vezes, pode […]
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Descubra os benefícios da fruta do conde
Você nunca ouviu falar da fruta do conde? Então talvez você a conheça como fruta-pinha ou apenas pinha. É uma fruta extremamente fácil de se encontrar em todo o território nacional e é rica em cálcio, fósforo, ferro, proteínas, vitaminas e carboidratos. Hoje viemos apresentar para vocês os benefícios que a pinha ou fruta do […]
