Mais Dicas
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Conheça os benefícios da folha de boldo
O princípio ativo dessa era é a boldina, um alcaloide que é o principal responsável pelas suas propriedades hepatoprotetoras e coleréticas, utilizado em casos de desconforto digestivo e do fígado. As folhas já eram usadas há muito tempo atrás por indígenas sul-americanos que habitavam na região dos Andes chilenos. A planta medicinal, utilizada contra os distúrbios […]
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15 sintomas de alto índice glicêmico no sangue
Refrigerante, bombons, bolos, balas e biscoitos recheados são repletos de açúcar e devem ser evitados. Mas você sabia que não são somente os diabéticos que podem apresentar altos índices glicêmicos? Isso quer dizer elevadas taxas de açúcar no sangue. Isso mesmo, de acordo com o que se ingere em algum momento, todos nós podemos ter […]
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Vermífugo natural para eliminar qualquer tipo de parasita
Várias enfermidades são causadas por vermes e protozoários que entram no nosso corpo através da água e da comida contaminada. Os principais meios encontrados para esses vermes e parasitas agirem, são decorrentes de uma dieta fraca em fibras e, principalmente, quando existe má digestão e desequilíbrio da flora intestinal. Algumas receitas naturais podem ajudar a […]
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10 sinais de que seu corpo está com deficiência de vitamina B12
É muito difícil encontrar alimentos ricos em vitamina B12, pois poucos alimentos e plantas são compostas por essa vitamina, essa é uma das razões porque muitas pessoas sofrem com a deficiência dela, principalmente os adeptos do vegetarianismo. A saída é tomar leites vegetais enriquecidos e suplementos de vitamina B12 específicos para a sua reposição. Os […]
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Queime gordura rapidamente apenas tomando água
O gengibre é composto de diversas propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas, age diretamente no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular. Além disso, ele contém vitaminas C e minerais como o magnésio e é um ótimo condimento, perfeito para deixar aquele gostinho exótico nos alimentos. Não é novidade o poder de emagrecimento dessa raiz, mas […]
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Elimine o inchaço e emagreça até 1 quilo por semana
A folha de amora é um forte aliado na luta contra a balança, ela auxilia na perda de peso devido a presença de um grupo de leveduras na sua composição, que melhoram o bom funcionamento do intestino. Essa infusão é rica em vitamina C e combate males como o diabetes e colesterol alto, além de […]
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Beba água de canela e tenha mais saúde
Hoje trouxemos uma receita super fácil de preparar e que traz muitos benefícios para a saúde. Entre eles, diminuir o colesterol, combater a diabetes, acelerar o metabolismo, regular a menstruação e auxiliar as funções digestivas. O consumo regular dessa bebida é capaz de combater várias doenças. O ingrediente que traz tantos benefícios é a canela […]
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Por que jogar bicarbonato de sódio na cama? Descubra, aqui!
Jogar bicarbonato de sódio na cama pode parecer estranho, mas sabia que este ajuda a limpar o seu colchão? Um colchão sujo é uma fonte inesgotável de ácaros, que provocam as terríveis alergias. Com o passar dos anos, o colchão acumula quilos de ácaro, poeira e parasitas. Sabia disto? Costuma limpar seu colchão? A maioria […]
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Jovem bate em Porsche e recebe perdão do dono do carro
Imagina que você está manobrando seu velho carrinho e bate em outro carro. Você sai para ver o que aconteceu e respira aliviado, já que não houve nada com seu carro. Aí você vai ver o estrago no outro carro e leva dois sustos: O primeiro é ver que o carro sofreu um arranhão no […]
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Receita caseira para perder barriga
Tem horas em que, por mais que a gente malhe, faça dieta e adquira hábitos saudáveis de vida, uma companheira se torna nossa amiga inseparável: aquela barriguinha. É a gordura mais difícil de nos deixar e por isso, trouxemos algumas dicas para você se livrar de vez da flacidez e gordura localizada. O segredo está […]
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Ingredientes para perder até 4 kg por semana
Nada destrói mais nossa autoestima do que ver aquelas gordurinhas saindo pelos lados da calça jeans. Homens e mulheres podem partilhar do mesmo problema, porque a gordura localizada não escolhe sexo e nem idade. Para que consigamos manter nosso corpo saudável, é essencial que lembremos que o excesso de gordura também é um indicativo de […]
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Opções naturais para tratar os sintomas da insônia
Insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade de adormecer, ou para permanecer dormindo durante a noite. Esse sintoma geralmente ocorre de forma esporádica, ou em casos mais graves, com bastante frequência. É bastante comum na gravidez, durante a menopausa e até mesmo quando se alcança a terceira idade. Porém, sabemos que vários fatores […]
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Acne, entenda melhor e aprenda a lidar com esse incômodo
A acne é um problema que atinge um número cada vez maior de pessoas, seja adolescentes ou até mesmo adultos, influenciando comportamentos por interferir de forma negativa na aparência dessas pessoas. O aparecimento da acne é provocado por um aumento na produção de gordura, pelas glândulas sebáceas. O poro por onde essa gordura deveria chegar […]
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13 motivos para começar a consumir erva-doce
Apesar de muito popular, a erva-doce possui inúmeros benefícios à saúde ainda muito pouco conhecidos. Fonte de ricas propriedades medicinais, a Pimpinella anisum popularmente conhecida como erva-doce, é facilmente encontrada em mercados, feiras livres ou em lojas de produtos naturais, e seu consumo diário pode oferecer benefícios que você nem imagina. Pensando nisso, selecionamos uma […]
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Alternativas caseiras que ajudam no alívio das dores nas costas
Um número cada vez maior de pessoas em todo o mundo sofre com dores nas costas, um problema quase sempre causado por questões posturais. Porém, é importante observar que algumas doenças podem influenciar o aparecimento dessas dores como, pedra nos rins, deficiência urinária, tumores e até mesmo problemas cardíacos. Nossa dica de hoje, vai ajudar […]
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Benefícios incríveis da casca do ovo
Quase sempre ignorada e levada ao lixo, a casca de ovo pode ser útil e oferecer mais benefícios do que você imagina. Formada por aproximadamente 90% de cálcio, mineral essencial para a saúde, a casca de ovo ajuda a fortalecer os ossos e dentes, garantindo ainda, melhor desempenho cardiovascular. Nossa dica de hoje traz uma […]
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Roubo de veículo sensibiliza o país
É cada vez maior o número de assaltos envolvendo roubo de veículos na grande São Paulo, e de acordo com uma pesquisa feita por uma empresa de monitoramento, já foram registrados um aumento de 25% em relação ao ano passado. Essa semana, uma imagem chocante feita por uma câmera de segurança, mostrou o desespero de […]
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Justiça Australiana promete tratar com maior rigor os casos de pedofilia
Justiça australiana recomenda que sejam impostas sanções penais contra a não denúncia de pedofilia e exige, sob ameaça de punição, colaboração da igreja católica. Comissão divulga um relatório chamado de Justiça Criminal, onde fica estabelecido penas severas àqueles que não denunciarem casos de abuso sexual infantil. O relatório indica, inclusive, o não privilégio aos padres, […]
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Receita caseira para fortalecer os cabelos
Você está com os cabelos muito finos? Para algumas pessoas o cabelo já é naturalmente fino, é uma questão de genética. Para outras, o cabelo vai enfraquecendo com o tempo, resultado de maus tratos, estresse e produtos químicos agressivos. Além da perda de volume do cabelo, o couro cabeludo torna-se sensível. Assim, é muito importante […]
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Coma banana e tenha um corpo saudável
A banana é uma das frutas mais comuns em nossa dieta, mas você sabe todos os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo? Esta é uma fruta fácil de carregar para qualquer lugar e simples de descascar e comer. Por isto, neste artigo, vamos mostrar o que acontece quando comemos duas bananas por […]
