in Receitas
Mais Dicas
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in Saúde6 Benefícios do pilates para o corpo e para a saúde
Já faz alguns anos que os benefícios do pilates para a saúde, para o corpo e para a estética chamam a atenção daqueles que buscam uma atividade física diferente. O treino é considerado um método que une alongamentos e exercícios físicos que usam o peso do próprio corpo para sua execução, trabalhando, assim, o equilíbrio muscular e mental. 6 […] More
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O que significa sonhar com sapo? Veja 7 interpretações diferentes
É comum que a imagem do sapo remeta a medo ou a nojo para muitas pessoas, já que ele é um animal pegajoso e algumas espécies são venenosas. Mas se você sonhar com sapo, pode também ter um significado positivo. Veja quais interpretações podem ter esses sonhos de acordo com a forma em que o […] More
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in Receitas
6 Receitas deliciosas e fáceis de purê de batata para fazer em casa
No Brasil inteiro a batata é um alimento muito comum. Ela é saborosa, saudável e muito versátil a cozinha. Pode-se fazer batata frita, escondidinho, batata cozida, assada e, claro, o tradicional purê de batata. Ele acompanha diversos pratos, mas fica especialmente saboroso com molhos de carne. Veja agora 6 receitas fáceis para experimentar. 1. Como […] More
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in Saúde
Como consumir chia nas refeições diárias e obter benefícios à saúde
A chia é uma das sementes mais populares do momento entre as pessoas que buscam por um estio de vida mais saudável. Esse alimento é uma rica fonte de gorduras boas, como o ômega-3, e também de proteínas e de fibra, o que faz dela umas das opções presentes nas dietas vegetarianas. Com tantos benefícios, […] More
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in Saúde
Como consumir linhaça corretamente nas receitas do dia a dia
A linhaça é uma semente muito antiga, extraída da mesma planta da qual se faz o tecido de linho. Assim como a semente de chia, a linhaça também é uma rica fonte de ômega-3, de fibras, de proteínas, de vitaminas e de muitos minerais. Conheça de que formas pode consumir linhaça incorporando-a nas receitas do […] More
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in Receitas
10 Receitas de mousse de maracujá: da tradicional a opções fit
A mousse é uma sobremesa cremosa, parecida com um pudim, e que pode ser feita em diversos sabores. Além da tradicional com chocolate, é possível usar as frutas como ingrediente principal, como na mousse de goiaba e na mousse de abacaxi. Mas dessa vez, veja como fazer diferentes opções de mousse de maracujá para servir […] More
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in Receitas
9 Receitas de bolo de chocolate cremoso que você precisa provar
Quem é que resiste a um bolo de chocolate cremoso? Tudo bem que nem todas as receitas são saudáveis e recomendadas para comer ao longo da semana. Mas pelo menos no seu dia de folga você merece. E quando conhecer essas receitas, vai ver que nem todas são proibidas para quem está cuidando do peso. […] More
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in Receitas
10 Receitas saudáveis e deliciosas de bolo fit para surpreender
Bolo fit é aquele feito com ingredientes que fornecem muitos benefícios para a saúde. Mesmo que às vezes seja uma versão mais calórica, será por meio de alimentos nutritivos. Então, as opções podem ser integrais, light, diet, orgânicas, proteicas e muito mais. Eles não são exclusivos para quem faz dieta, pelo contrário. São uma excelente […] More
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in Receitas
12 Receitas de pudim para todos os gostos e dietas
Em todas as festas de família essa sobremesa está na mesa. É um clássico da culinária brasileira, que recebeu influência portuguesa. As receitas de pudim têm como principais características serem cremosas, doces e serem servidas geladas. Mas os sabores podem variar conforme o gosto. Inspire-se com essas sugestões. 12 Receitas de pudim para todos os […] More
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in Receitas
3 Receitas de pudim de leite Ninho para experimentar em sua casa
É impossível não agradar a família com uma destas receitas de pudim de leite Ninho. Esse leite em pó dá um sabor especial ao pudim, variando um pouco a receita tradicional, e também fica ótimo com chocolate ou baunilha. Além de ficarem muito saborosas, receitas são muito fáceis de preparar e levam poucos ingredientes. 3 […] More
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in Receitas
3 Receitas de molho branco com queijo para você experimentar!
O molho branco é muito versátil e pode ser preparado de diferentes maneiras. A receita original tem como base a manteiga e a farinha de trigo. Mas que tal adicionar queijo? Você pode usar molho branco com queijo em receitas de lasanhas, de macarrão, de panquecas, de nhoque e de muitos outros. Acredite: todos ficarão […] More
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in Saúde
5 Alternativas ao café para manter-se alerta o dia todo
O café está sempre presente no dia a dia de todos os brasileiros. O consumo excessivo desse produto, no entanto, pode causar diversos efeitos colaterais, tais como: dores de cabeça, espasmos musculares, distúrbio de ansiedade e aceleração dos batimentos cardíacos. Para evitar esses problemas, você pode optar por algumas alternativas ao café. 5 Alternativas ao […] More
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in Religião
Aprenda a Oração Maria passa na frente para abrir caminhos
Nossa Senhora Aparecida é conhecida pelos milagres e é invocada para solucionar todos os tipos de problemas. A Oração Maria passa na frente é conhecida como forma de abrir caminhos para que possa derrubar os obstáculos e seguir com seus objetivos. Sua oração pode ser usada para pedir saúde, paz, felicidade, amor, dinheiro, emprego e […] More
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in Religião
Oração de São Jorge: veja como pedir a proteção do santo guerreiro
São Jorge é considerado o santo guerreiro. Ele foi um soldado cristão do Império Romano, que protestou contra o imperador Diocleciano perante as atrocidades realizadas contra os cristãos na época. Após a sua morte, São Jorge ficou famoso por sua devoção e por proteger todos os que pedem sua ajuda. Conheça a oração de São […] More
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in Religião
Conheça todas as versões da Oração de Nossa Senhora Aparecida
Nossa Senhora Aparecida é conhecida por realizar diversos milagres e por conceder inúmeras graças àqueles que são devotos a ela. A oração de Nossa Senhora Aparecida, assim como acontece com a oração de São Jorge, tem várias versões, de acordo com a intenção com a qual se reza. Oração de Nossa Senhora Aparecida para alcançar […] More
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in Saúde
10 Mitos sobre a depressão para tirar o estigma da doença
A desinformação e o preconceito são as principais causas dos mitos sobre a depressão. Essa doença atinge cerca de 11 milhões de pessoas em todo o Brasil e é considerada, ao lado da ansiedade, o mal do século 21. O tema é delicado e cercado de tabus, o que dificulta a busca por ajuda e por tratamento. […] More
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in Saúde
6 Mitos sobre chá de hibisco e 4 verdades sobre a bebida
As famosas adoram, os nutricionistas recomendam e o povo fitness toma como se fosse água. Mas será que os benefícios para perda de peso são verdadeiros ou só estão entre os mitos sobre chá de hibisco? Descubra o que é verdade e o que é mentira quando se trata do consumo de um dos chás mais queridinhos da […] More
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in Receitas
6 Receitas de sucos detox de couve para melhorar a saúde
Se você torce o nariz ao ouvir a expressão “sucos detox de couve”, mas está precisando perder peso, é melhor mudar de ideia. A bebida é capaz de libertar o corpo das toxinas que impedem o emagrecimento e ainda traz outras vantagens não menos relevantes, como a melhoria do trânsito intestinal e da pele. Rica […] More
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in Cabelos
Como secar o cabelo mais rápido sem secador? Confira 7 dicas simples
O secador de cabelo é um grande aliado na vida de homens e mulheres. Além de secar o cabelo em minutos, ajuda a modelar. Mas o problema é que o seu uso em excesso danifica os fios. Então, não é recomendado usar todo dia e nem para pessoas que estão fazendo transição capilar. Nesse caso, […] More
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Coisas que precisa saber sobre sexo depois dos 50 anos
Existem muitos tabus acerca do sexo depois dos 50 anos. Antigamente era comum as pessoas acharem que com 50 anos já estavam velhas demais para muita coisa, inclusive para fazer sexo apenas por prazer, já que não poderiam mais ter filhos. Mas naquela época a expectativa de vida também era menor. Hoje em dia, as […] More
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