Mais Dicas

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    Dicas para eliminar a placa dental de forma simples e natural

    A placa dental surge com o acúmulo de detritos de alimentos entre os dentes e a gengiva, devido a má escovação e hábitos alimentares. Essa placa é basicamente composta por bactérias e resíduos que muitas vezes causam um aspecto grosseiro e amarelado na superfície dos dentes. Visitas periódicas ao seu dentista, juntamente com uma boa […]

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    Benefícios da cebola para o organismo

    Ingrediente básico na gastronomia, a cebola já era famosa no tempo dos romanos, onde esculpida em ouro, simbolizava a eternidade. Rica em quercetina, poderoso antioxidante, ela é também fonte de vitaminas A, B e C, enxofre, flúor, fósforo, iodo, zinco, potássio, cálcio, sódio, silício, magnésio, cloro e ferro. Para os diabéticos, esse é um alimento […]

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    Benefícios do óleo de hortelã

    O óleo de hortelã, vem sendo utilizado em tratamentos terapêuticos, que incluem excelência no alívio das dores, melhora na digestão e doenças respiratórias. Rico em vitaminas A, C, B2 e importantes minerais como magnésio, cálcio e ferro, o óleo de hortelã tem cheiro agradável e é hoje amplamente utilizado na fabricação de pomadas, sabão, xampú, […]

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    Receita de delicioso hambúrguer caseiro

    Ao contrário do que muitos podem pensar, o hambúrguer nem sempre precisa ser usado em sanduíches e acredite, ele pode ser um alimento muito nutritivo e com isso oferecer também benefícios à sua saúde. Nossa dica especial de hoje traz uma receita de hambúrguer caseiro, carregado de nutrientes que poderá substituir o tradicional bife ou […]

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    Dicas de como aproveitar melhor os benefícios do brócolis

    Pertencente à família do repolho, o brócolis é conhecido como um dos vegetais mais nutritivos consumidos atualmente. De sabor único, normalmente servido em saladas ou cozidos no vapor, o brócolis acompanha também deliciosos ensopados e molhos, fortalecendo sua dieta e garantindo vários benefícios à sua saúde. 1. Equilíbrio da pressão arterial Promove o equilíbrio da […]

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    Receita natural para dentes brancos

    Nossa dica especial de hoje traz uma receita natural extremamente eficiente para limpar, remover placa bacteriana, clarear e ainda fortalecer seus dentes. Trata-se de um procedimento natural de higiene bucal já usado em antigas culturas de todo o mundo. Ingredientes: Sal do himalaia: 1 colher de sopa; Água filtrada: ½ tigela Modo de preparo: 1. […]

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    Já ouviu falar em inulina?

    Você saberia dizer o que o alho, o alho poró, a cebola, o aspargo, o inhame, a alcachofra, a banana, a chicória e o trigo têm em comum? Eles são ricos em uma substância chamada inulina, uma fibra solúvel que vem sendo bastante recomendada, pois ela ajuda a nutrir bactérias benéficas existentes no nosso organismo, […]

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    Melhore a aparência dos seus pés com um segredo simples

    Muita gente tem vergonha dos próprios pés e por isso, evitam o uso de chinelos e sandálias para sair de casa. A pele ressecada e rachada é um dos fatores para que algumas pessoas se sintam desconfortáveis em deixar à vista essa parte dos membros inferiores. Mas você sabia que tem um jeito fácil e […]

  • Amei Fofo

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    Benefícios do chá de abacaxi

    O Abacaxi é uma fruta cítrica tropical, suculenta, de sabor marcante, amplamente utilizada no dia a dia gastronômico de culturas no mundo, seja em pratos, sucos ou até mesmo o famoso chá de abacaxi. Reconhecido mundialmente pelo potencial nutritivo, já que é rico em fibras, o abacaxi possui grande percentual de vitaminas e minerais, tais […]

  • Amei Fofo

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    Água de berinjela estimula a perda de peso e oferece inúmeros benefícios

    Muito tem se falado sobre o consumo da berinjela para perder peso, e vários outros benefícios ligados a esse vegetal. De origem Indiana e da família do pimentão, a berinjela além de diurética contém poucas calorias, é rica em potássio e seu consumo é extremamente benéfico para nosso sistema nervoso e cardiovascular, já que ajuda […]

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    Consumo diário de pimentão garante benefícios para a saúde

    De sabor levemente picante, o pimentão, é rico em vitaminas C e A, ferro, fósforo, cálcio e fibra. Possui poucas calorias, e é considerado um excelente antioxidante natural. Nativo da América do Norte, pode ser facilmente encontrado nas cores vermelho, verde ou amarelo, e seu consumo diário oferece muitos benefícios à saúde. Benefícios do pimentão […]

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    Desafio para comer comida saudável

    Todos os dias nós consumimos alimentos cheios de açúcar. Você sabia que o açúcar refinado  pode se tornar um vício? Mas isso não é o pior, como outros vícios, não é fácil mudar um hábito, ainda mais para quem anda consumindo muito açúcar. Vale lembrar que também tem muitos outros alimentos que você nem sequer […]

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    Entenda sobre a mília e como tratá-la

    O seu nome mais comum é mília, mas é chamado cientificamente de milium. Nada mais é do que um pequeno cisto que, geralmente, nasce na região superficial da pele e tem coloração branca ou amarelada. Felizmente ela não oferece riscos à nossa saúde, sendo muitas vezes confundida com cravos e espinhas, mas na verdade, ela […]

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    Dicas para deixar de fumar

    Uma das drogas legais mais consumidas no mundo é o cigarro. Muitas pessoas tentam parar de fumar, mas não conseguem. O principal vilão para a dificuldade em largar o fumo é a nicotina, uma substância que provoca dependência física. Outro problema é que o corpo cria tolerância com a nicotina e precisa de uma dosagem […]

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    AVC – 6 sinais que você deve prestar atenção

    O acidente vascular cerebral (AVC) é definido quando há a interrupção de fluxo sanguíneo para o cérebro. Pode acontecer em qualquer momento e idade. O AVC pode deixar sequelas, pois não chega oxigênio nas células do cérebro, causando a perda de atividades controladas, como por exemplo controle muscular e memória. Um derrame acontece a cada […]

  • Amei Fofo Estranho

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    5 receitas caseiras para artrite reumatóide

    Dores frequentes no cotovelo, tornozelos, joelhos, ombros e principalmente nas articulações das mãos e dos pés podem ser apenas um dos sintomas da artrite reumatóide. Essa inflamação que ataca lentamente os ligamentos, se não tratada, pode causar a erosão óssea e a deformidade da articulação. Nesse artigo de hoje, vamos debater os fatores de risco […]

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    Os mil e um benefícios da melancia

    Ela é deliciosa, doce, suculenta e rica em uma série de vitaminas e minerais. A melancia, aliada das melhores dietas e dona de mil e um benefícios que você vai conhecer agora. Originária da África, é cultivada há mais de 5 mil anos, sendo mais consumida nos meses de verão. É uma das frutas preferidas […]

  • Amei Hahaha Fofo Estranho Triste

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    7 importantes benefícios da cerveja

    Considerada a bebida alcoólica mais consumida e apreciada em todo o mundo, a cerveja, ao contrário do que muitos pensam, pode oferecer e muitos benefícios à nossa saúde. Originária da antiga Mesopotâmia, mas precisamente da Suméria, hoje atual Iraque, nos anos de 4000 a.C. a cerveja recebia no nome de Cerevisia, para  somente muitos mil anos […]

  • Amei Fofo

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    Pesquisas indicam que o consumo refrigerante diet aumenta risco de derrame e demência

    Um estudo realizado pela Universidade de Boston e publicado na revista científica americana Stroke, indica que se bebermos diariamente uma lata de refrigerante diet podemos ter até três vezes mais chances de desenvolver demência ou sofrer um acidente vascular cerebral, comparando com quem não consume esse tipo de bebida. Contrariando alguns estudos já realizados anteriormente, essa pesquisa […]