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Ajude a fortalecer cartilagens e tendões com essa mistura

Mistura reduz o desconforto das dores nas cartilagens e nos tendões

Dores em cartilagens e tendões são incômodas e podem resultar, entre os outros motivos, no enfraquecimento dos tecidos.

Quando as dores aparecem, a melhor forma de conhecer sua origem é procurar auxílio médico.

Muitas vezes, além de utilizar medicamentos para a dor, o paciente é orientado a fortalecer os tecidos. Entre as formas de fortalecimento está a mudança na alimentação, adotando produtos que promovem a regeneração dos mesmos.

Aprenda uma vitamina natural para fortalecer tendões e cartilagens:

Ingredientes:

  • Maçãs verdes: 2 unidades
  • Espinafre: 1/2 maço
  • Toranja: 1/2 unidade
  • Gengibre: 1/2 raiz
  • Aipo: 2 talos grandes
  • Gelo: a gosto

Modo de preparar:

1. Descasque as maçãs e o aipo;

2. Coloque as maçãs, o aipo, o gengibre e o espinafre no liquidificador e bata;

3. Esprema o suco da toranja sobre a mistura e bata novamente;

4. Enquanto o liquidificador bate, jogue o gelo;

5. Beba imediatamente;

6. Tome por até 7 dias.

Atenção: sempre vá ao médico para avaliar problemas de saúde, não tome nada sem orientação profissional. As dicas não substituem uma consulta médica.

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