Sabe o que é labirintite? Essa palavra pode parecer cômica, mas não tem nada de engraçado! Corresponde a uma inflamação interna do ouvido, em uma área chamada de “labirinto”. É uma condição que pode gerar diversas complicações, porque tem impacto na audição e no equilíbrio.
Fatores que favorecem a labirintite
Qual é sua idade? Caso se encontre abaixo da casa dos 40, as probabilidades de desenvolver essa doença são mais reduzidas. Porém, nada é garantido! Se começar tendo episódio de tonturas e vertigens, o melhor é começar a desconfiar.
Outros fatores além da idade podem tornar uma pessoa mais suscetível a esse problema. Quem fuma ou consome bebidas alcoólicas com frequência, quem abusa de medicamentos, mesmo a mais inocente aspirina, quem não se consegue controlar na presença de refrigerantes, chocolate e café, vai se tornar em um alvo preferencial.
Cultive uma vida saudável
Porém, se o seu estilo de vida é precisamente o contrário, as chances são bem menores. Afinal, cuidar da saúde da mente e do corpo compensa! Pratique exercício físico e aposte em uma alimentação regrada.
Tarde de mais? Não desespere! Com esse exercício e essas duas receitas vai poder acabar com esse mal em três tempos!
Tratamentos naturais para a labirintite
1. Exercício para desobstruir os vasos do ouvido
- Sente em uma cadeira ou banco, com as costas bem esticadas;
- Inspire, enchendo os pulmões com ar;
- Expire, libertando o ar com força pelas narinas;
- Repita o exercício mais uma vez, no fim do dia.
Cuidado: Esse exercício se encontra vedado a idosos e pessoas que sofram de hipertensão.
2. Receita de Erva-doce e Alecrim
Ingredientes:
- Erva-doce: 3 colheres de chá
- Alecrim: 3 colheres de chá
- Cravos-da-Índia: 9 unidades
- Água: 3 xícaras
Modo de preparo:
1. Leve a água no fogo, para ferver;
2. Junte os restantes ingredientes;
3. Tampe e deixe esfriar até estar pronto para beber;
4. Coe e beba.
Tome três xícaras durante o dia.
2. Receita de Louro e Noz-moscada
Ingredientes:
- Folha de louro: 1 unidade
- Noz-moscada ralada: 1/4 colher de chá
- Água: 1 copo
Modo de preparo:
1. Coloque a noz-moscada e a folha de louro em um copo com água fervente;
2. Tampe o copo e deixe repousar até amornar;
3. Remova a folha e tome o chá.
Tome essa bebida três vezes ao dia, durante três dias. Faça uma pausa de 30 dias e volte a repetir, se encontrar necessidade.
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Compartilhe! Aliviar os sintomas de labirintite não tem de ser uma tarefa impossível!
Importante: essa matéria não deve substituir uma consulta ao médico!
