Muitas vezes não obtemos os resultados desejados realizando uma dieta, e você sabe por quê?
Consumimos muitas coisas enlatadas e industrializadas ao longo do dia, meses e até anos, repletas de toxinas que se fixam no nosso organismo e atrapalham o seu bom funcionamento.
Por isso, é importante que façamos sempre uma faxina interna para que evite esse acumulo de agentes tóxicos.
Existem ervas que tem o poder de realizar uma verdadeira limpeza e fazer um detox no nosso corpo, e a salsinha é uma delas.
Essa erva aromática, usada como tempero, possui benefícios medicinais contra problemas renais e urinários e ainda fortalece a pele, unhas e da força para os cabelos.
É fonte de vitamina C, ferro, enxofre, cálcio e fósforo, ela é perfeita para quem sofre de anemia, osteoporose e anorexia.
Fazer o chá com essa erva é muito simples e fácil e também vai ajudar a eliminar o peso indesejado. Para isso, você vai precisar:
Ingredientes:
- Água: 1 litro;
- Salsinha: 5 colheres de sopa (fresca picada);
Modo de preparo:
1. Ferver a água e adicionar a salsinha;
2. Deixar cozinhar por dois minutos;
3. Deixe essa infusão esfriar por 20 minutos;
4. Coe a infusão e beba durante o dia.
Você pode beber por uma semana e logo sentirá os efeitos benéficos desse chá.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.
